既にハマっちゃって抜け出せません(´Д` )

実は最近、ジョギングをお休み中。。。

っていうのも、膝を痛めてからは、走っては振り返しを繰り返してた。

これはいかん、、、という事で考えた結果、膝の関節を守るための筋肉が足りないという、結論をだした。

だから今は筋トレに専念するぜぃp(^_^)q

いろいろネットで筋トレ調べたんだけど、これまた超奥が深い！

腹筋やら腕立てやらをただ単に回数こなせばイイって訳じゃないんだね(>_<)

こういう深～い、マニアックな世界はダメ！

だってすんごいハマっちゃうから（笑）

ってかもう半分ハマっちゃって、ダンベルとプロテインすでに買ったし（笑）

やるからには目標がなきゃね、、、

目指すは映画あしたのジョーの力石役の伊勢谷友介。

ジョー役の山ピーと言わないところが、天邪鬼な俺らしい（笑）

いやいや、山ピー嫌いな訳じゃないんだよ。

伊勢谷のあのカラダはエグい！

俺の中では理想的な細マッチョ(^^)

今はやりはじめてから2週間位。

ウェイトアップと筋肥大目指してやってる訳だけど、気のせいか太ももに今までなかったモノがポコんと出てきたではありませんか！

え、そんなに早く筋肉って付くもんなの？って疑問に思ったんだけど、現実がそう言っている。

こんな目に見えちゃ、、、嬉しくてやるしかないっしょ（←ヤバ、北海道弁が出ちゃった）p(^_^)q

膝の筋肉をつける為にやったはずの筋トレが今じゃ趣旨を大きく外れてしまった（爆）

でもそんなの関係ね～、はいオッパッピー（爆）