腰痛体操～～(/￣▽￣)/

以前ユンケルのＣＭ???

イチロー選手が室内でストレッチしてるＣＭありましたよね???

走る前のストレッチなのかと思ってました。


おれ最近腰痛に凄く悩んでいまして


行き着けのジムで


肩コリを治すストレッチがあると言うもんだから


も～し～や～(/￣▽)/


腰痛ストレッチありますか???


聞いてみたら


はい…ありますよ

代表では

ライオンポーズで
背中を上げる…下げる…

要するに…

四つん這いで
頭を上に向ける…
自分のへそを見る…

の繰り返し

五体倒置
(真言天台密教僧がよくやる本尊様にする土下座)

ルーツはここなのか…

とびっくりしました。

まあヨガを取り入れているからそうなのだろう…

そして三つ目は…(/￣▽)/

イチロー選手のあのＣＭ

ええええ～(◎o◎)～

あれは走る前のストレッチじゃなくて

腰痛体操だったのか～

ようやく謎が

わかりもうした…



ドーハしてるぜ