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【お題日記】元気の為に心がけていること

2011年01月20日 00:25

【お題日記】元気の為に心がけていること

美味しい食事とお出かけ♪



やっぱり家にこもってると運動量減っちゃうしね。

どうしても節約したかったりする時は、wii fit・ヨガ・ストレッチなんかをしてるよ。

動いてる方が身体も温まるし、楽しくてストレス解消にもなるから。



食事は、自分で作ると楽しくて美味しい!

自分が食べたいもの=必要としてる栄養

そんな気がして、「食べたいもの」「美味しいもの」を作ってます。

作ってる最中もルンルンっ☆

写真は今夜のメニュ~☆



それとは別に、カフェで勉強したり、ランチで友達とワイワイしたりも好き♪

結構グルメかもw

このデジログへのコメント

  • ダイスケ 2011年01月20日 00:50

    はじめまして
    活動的なんですね。
    良い心掛けだと思います

  • ちなっち 2011年01月20日 01:37

    > ダイスケさん
    ありがとうございます
    楽しいことが大好きなので、冬でも割とお出かけしたがる性格なのかも

  • しょう 2011年01月20日 08:32

    凄い(*^-')b健康的ですネ

  • よしを 2011年01月20日 10:43

    食べたいものをもりもり食べるように
    食べたい女の子を食べられたらどんなに幸せか…(←何か違うね 笑)

  • ちなっち 2011年01月20日 14:58

    > しょうさん
    基本的に動いてることが好きなんですよね。
    体育会系ではないけどw
    強制されずに、やりたいことやるのが好きみたい。
    まだまだ子供ですw

  • ちなっち 2011年01月20日 14:59

    > よしおさん
    食べたい女の子がいっぱいいるのはいいですよね♪
    私も大好きな人になら、いくらでも食べられたいかも(笑)

  • ちなっち 2011年01月20日 15:01

    > すみさん
    ありますよね!
    外食が続くと、やたら野菜が食べたくなったり☆
    『偏食=好きな物』なことも多いから、難しかったりしますけどねw

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