デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

スッキリ「お通じ」のためには....

2010年10月31日 18:13

（笑）　突然なんですか？って言われそうですが....
　
最近調子いいんです。　何がって、あれ。　「お通じ」！

　で、なぜだろうって考えたら可能性としては二つ。

1) ８月末から駅まで自転車を使うことにした。

2) ここ１ヶ月、そういえばバナナをよく食べている。

たぶんこの二つが効いていますよ。自転車は片道早こぎで
20分弱、坂道は押してますが、結構な運動量になりますし、
特に下腹部には良いかも。

　バナナ、小さなやつでOK。100円ローソンや 99いちばで
なら 105円で４～５本あるから超お得ですよね。

　便秘がちのあなた、お試しあれ！　（笑）