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はにーにさんのデジログ
2010年07月17日 22:29
最近雨続きでさぼってたお散歩（ウォーキング）を久々にやってみました。 いかにもウォーキングしてますよっていうスタイルがイヤだったので普通のTシャツに黒パンツにキャップとロングのピアスという運動する上でありえないスタイル（笑） その格好で2時間もうろうろ歩いてたら帰ってくる頃にはもう疲れちゃって＾＾ 股関節が痛い・・・・・・ 最近は柔軟すら してなかったもんなあ・・・・ そろそろお風呂上りの柔軟位は 復活させなきゃ・・・ でも暑くって あれこれする気になれないんです～～～～～ たかが 柔軟でも 動くと汗かくんですよねえ。 せっかくキレイにしたのにさっ！
一緒にしてみたいな♪夜は爽やかになったからね～楽な服装でいいよね☆風呂で柔軟してみては？
汗かいてお風呂の繰り返し…夏だよね
コメントアリガトウございます。 歩き過ぎで股関節イタイ。僕も最近ありました。 チャリが好い～ｗ。
確かに、柔軟も意外と良い運動になるんですよね☆ 継続、僕もなかなかできないです^^;
> いちろうさん 私クーラー苦手なんですよねえ。だから扇風機の前でじ～～～っとしてます＾＾
> じゅんやさん 楽な服装&いかにもウォーキングじゃないスタイルでうろついてますね＾＾うろつく・・まさに「徘徊」してます、私＾＾
> まいうーさん きりが無いんですよね。ちょっと汗ばんだらふき取りシートで拭いちゃうんですけどね＾＾
> vinceさん 運動としてはいいんだろうけど、ダイエットには自転車はダメらしいですよ。という訳で私はウォーキング（笑）
> パンダさん ああ・・・そういえば前後の柔軟全くしてないわ・・・ だからかっ！（笑）靴はあるんですけどねえ。形から入るタイプだから＾＾
> ようじろうさん 敵的に通ってる整体の先生が、それだけ長時間（おおよそ2時間）歩くんだったら思いついたときでいいといってました（といういい訳（爆））
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このデジログへのコメント
一緒にしてみたいな♪夜は爽やかになったからね～楽な服装でいいよね☆風呂で柔軟してみては？
汗かいてお風呂の繰り返し…夏だよね
コメントアリガトウございます。
歩き過ぎで股関節イタイ。僕も最近ありました。
チャリが好い～ｗ。
確かに、柔軟も意外と良い運動になるんですよね☆
継続、僕もなかなかできないです^^;
> いちろうさん
私クーラー苦手なんですよねえ。だから扇風機の前でじ～～～っとしてます＾＾
> じゅんやさん
楽な服装&いかにもウォーキングじゃないスタイルでうろついてますね＾＾うろつく・・まさに「徘徊」してます、私＾＾
> まいうーさん
きりが無いんですよね。ちょっと汗ばんだらふき取りシートで拭いちゃうんですけどね＾＾
> vinceさん
運動としてはいいんだろうけど、ダイエットには自転車はダメらしいですよ。という訳で私はウォーキング（笑）
> パンダさん
ああ・・・そういえば前後の柔軟全くしてないわ・・・
だからかっ！（笑）靴はあるんですけどねえ。形から入るタイプだから＾＾
> ようじろうさん
敵的に通ってる整体の先生が、それだけ長時間（おおよそ2時間）歩くんだったら思いついたときでいいといってました（といういい訳（爆））
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