- 名前
- はにーに
- 性別
- ♀
- 年齢
- 44歳
- 住所
- 愛知
- 自己紹介
- 復帰したてで～す。かまって～～～～
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今更ですが、コアリズム（笑）
2010年07月29日 19:41
この前からちらちらログに書いてますが、私少々太りまして（笑）
前は続けていたけどふと気づいたら止めてしまっていたコアリズムを昨日の深夜（←なぜ）から再開しました。
がっ！！
こんなにハードだったっけ？（笑）
アレ毎日ちゃんと続けると本当にウエストが締まるのでとってもいいんですが、単純な動きなのに汗だくだく。
しかも久々にやったせいだと思いますけど腰と股関節がそれぞれ1回づつグキ。。。って・・・・・・・・
やりながら「いてっ」て叫ぶだけで済んだ程度ですが、整体の先生に何気に話したら「それはよくないねえ・・・・無理はしないように」と注意されてしまいました。（笑）
でもウェイクボードについては「まあ様子見ながら」とは言いながらも許可なんだよなあ・・・・基準はなんだっ（笑）
最近暑くて動く気にもならなかった皆様。
コアリズムはやっぱり簡単で効果大ですから（この辺は女性の意見は確かですよ＾＾）時間のあるときちょっとづつでもどうぞ＾＾
このデジログへのコメント
汗はいいよね 昔…体育会系だったから汗をかく快感は… でもその後のビールの旨さも
ウエイクボードするんだ♪あまり無理しないようにね！コアは効きそうだね～
> まいうーさん
折角汗かいてもビール飲んじゃ元も子も・・・（笑）まあ気持ちはわかりますけどね＾＾私はビールがダメなので健全にダイエットコークですけどっ（笑）
> じゅんやさん
いや、今度やってみるんです＾＾一回やって二度とやるもんかって思う可能性もアリ（笑）でも友達がパラグライダーに付き合ってくれないの・・・
はにちゃんはバラグライダーもするの？なかなかチャレンシャーだね♪スタイルいい訳だ☆
> じゅんやさん
スタイルがいいかどうかは・・・・（笑）
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