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今日は、トレーニング室へ！

2010年01月13日 15:24

今日は、相模原市の市の施設へ
行ってトレーニングをやってきました。
ランニングマシンで３０分ランニング！
約５キロ走り！その後マシンで筋トレを！
約３時間汗を流してきました。
週３回くらい行ってます♪
明日は、プールへ泳ぎに行く予定です。

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