100円ショップの発汗サポーター

ダイエット商品なるもの、いろんなものがでてるがある程度の事は試した。仕事帰りのボクシングジム、（３年ぐらい毎日いったかな～）発汗サポーター、ダンベル、ラテラルサイトレ−ナー、腹筋部分へのサランラップ巻き、右利きのくせに箸を左利きに変える、スリムプロテイン、どれもあまり効果がない。～といってももうオッサンなんだから限界かな？まあなんだかんだ言いながら、片手腕立てとか１００回程度の腹筋、ブリッジ程度だけなんとかほぼ毎日続いているのだがーー。今日買ってきた１００円ショップのサポーター（以前は同じ商品、ほとんど１５００円～２０００円ぐらいしたのだがーー腹巻みたいなやつで青くて内側が黒、運動してると発汗作用があるってやつーー）試しに巻いて３０分ぐらい体を動かしたのだがーー。いや～１００円なんてバカにならないものである。あっという間に腹筋廻りは汗だらけ。なかなかするどい。運動の後決してビールを飲まないから少しは効果があるかも？これは安い！！いや～ちょっと待て！発汗だけならーー以前半年ぐらい毎日腹にサランラップを巻いてた。そりゃあ夕方頃には小さな汗の粒で腹全体がびしょびしょになってたものである。結局半年で１キロしか減らなかった。う～ん。これってすごい微妙？１度だけ大成功したダイエットがある。大学のあこがれてた仲良しの女性の先輩｛あんた最近ちょっと太ったんじゃない、一緒に歩いてても解かるんだけど｝この一言は効いたな～。翌日から毎日６時起床、朝昼あわせて牛乳２杯、夕方６時頃サラダだけ食べる、その生活を１ヶ月続けたら一気に５キロやせた。｛やったね。自信もって私横歩けるよーー｝なんていわれてザマーミロとか思ったものである。若かったのか意地なのか今思えばよく続いたものである。そんな事よりせっかく買ったサポーター、汗が出てる事には違いないからとやかく言う前にとにかく毎日つけてみよう。継続は力なりーーなんてよくいうが俺の場合継続はオッサン度を抑えるって事かな？２月頃ログに書いたけど、俺と同じ年代、プリッジなんか多分だれでもできるし、腹筋１００回程度は普段運動してなくてもできるもの。だいだいの人が会社から帰宅して即ビールに飛びつくからできないのだと思う。決してマッチョじゃありませんのでログトモの皆さん、どうかカン違いしない様にーーてたとこで本日終了。今日はこれからエンジェルハートを見ます。明日書ける時間あるかな～！！