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ダイエット再始動

2009年01月09日 00:53

リバウンドしたので「高橋克典肉体改造」を元にダイエット開始

タンパク、低脂肪、低糖質ということなので二日目にして挫折しそうです。
とはいえこのぎりぎりの感覚(飢餓)はなかなか癖になる感じです(何
本来は空腹にしてはいけないんですがね

このデジログへのコメント

  • ひなり 2009年01月09日 17:26

    調理法を工夫して見るとか…!お豆腐に掛けるものを日々変えてみるとか…!

  • ショウキ 2009年01月09日 22:08

    > ひなりさん
    豆腐とか大豆製品もNG、くるみとかの種子類、牛乳とかも油質が高く駄目らしいですね
    ささ身とキノコの煮込みをひたすら食ってますw

  • ひなり 2009年01月10日 00:13

    > ショウキさん
    ∑うわ、それは厳しい…茹でたササミは好きです♪マヨネーズかけて食べるのが…(爆)

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