流石に昨日は寒いと思ったけど～走ったよ

都内は金曜雨で（夜には晴れたけどね）この週末寒くなるって云ってた。金曜は珍しく残業だったし雨の後でおっくうだったから夜のジョギングさぼったんだ。でも昨日はきちんと走ったよ。

　いや～いつもの事ながら気持ちいいもんだね。確か去年も雪降ってても短パンで走ってた（上だけサウナス－ツ）記憶あるけど静かだし息っていうか空気が澄んでんだよね。走る前は腹筋100回程度とか、適当に体動かしてるからそんなに寒くない。むしろ汗がでる１歩前ぐらい。・・・短パンで外に出るじゃない。でた瞬間は22時頃だから血管切れそうなぐらい一気に寒いんだ。無茶してるな～とか自分で思うぐらい。

　でもね、10分ぐらい走ってると途中で耳の寒さも短パンっていう感覚もなくなって・・・静寂と透き通った空気っていうのかな～そこをひらすら走ってるって感覚になるんだ。そりゃあもう気持ちいいのなんのって～この快感、走ってる人でないと伝わりにくいだろうけど何もかも忘れられる瞬間だよね。誰と競争するでもなく、どれだけ長い距離走るって事でもなく（おそらくだけど７キロぐらいじゃないかな）小休止も無視して50分ぐらい。ひらすら息のペ－スみださない程度走るんだ。

　案の定、帰宅したら背中中心、サウナベルトもサウナス－ツも汗でびしょびしょだったよ。昔の薬師丸ひろ子の映画だったかな？「カイカン！！」そう叫びたくなる瞬間である。ジョギングぐらいじゃないの？運動苦手な人でもどうとでもなるのは～子供の頃から体育が苦手とか、走るのが遅い、ジャンプ力がない、いろんなコンプレックスあっても走れない人間はいないでしょ！競争する訳でもなく、自分の決めた距離、時間、その間自分のペ－スを守ってゆっくり走るだけだもん。

　マジ！オススメ！夜走ってごらん。外にでるまでおっくうだけど走り初めちゃえばホント気持ちいいから（あ！女性は誰もいないと不安だよね。そういう人は早起きして走るといい。たいがいの場合新聞配達とか頑張ってる時間だから早朝スト－カ－なんてほとんどいないもんだよ・・・）

　足も痛くなってないし今日は体調も快調。これで休みならな～大掃除の続きでもやるのに。本日も仕事中である。

　ウラログなんだけど・・・今日のログ、あまりにも足跡増え続けたらまた削除しますね。サイト運営者側にとっては喜ばしい使い方とはいえないからヤバイんではないかい？なんてフレンドから指摘もあったからね！