本日のヤスミ。

今日も・・暑かった・・


１１月で真夏日はかなり異常なんだけど。


朝９時前から２５キロ走った。


１ヶ月後に那覇マラソンが迫っているし、そろそろロングを


走りたいのだが、暑くて走れない・・




　走り始めはいつも通り淡々と慣らしのジョグ。


慣れてくると・・


いつもの事だが、彼女の事を思い出す。


自転車もそうなんだが、なぜかトレーニング中にいつもいろいろ考


えるんだよなぁ～


しかも嫌な事ばかり・・


なんでだろう？


走っていてだんだんいらいらして腹が立ってくるんだ。


いつもいつも。




　気温３０度の中２０キロくらいでもうフラフラ。


水分は取っていたが、もうこのまま熱中症で倒れてしまえ！


って。


彼女にまったく相手にされないお前なんて死んじまえ！


って、ますますペースを上げる・・


ただ、それ以降はもうそれを考える余裕もなくなる。


もうなんとか早く走りきりたい。


辛い、暑い、足が痛い・・


ゴールを目指して走るのみ。




　なんとか着いて、スポーツドリンクを飲む瞬間がたまらない。


飲みながらクールダウンとストレッチをして帰る。


なんだかんだで昼前。


歩いて５分の食堂でガッツリ昼飯を取り、部屋に戻り水着に着替


え、今度はビーチへ。


足がまだパンパンなので海の中でもみほぐす・・


海水がまだぬるいから温泉気分だな。


始め平泳ぎで又足をストレッチ。


とにかく足の故障だけは避けたいから。




そしてクロール開始。


飛ばす、もがく。


疲れたら水上で仰向けになって休む。


驚く程真っ青な空。


飛ばす、もがく。


トレーニング後、あまりにも天気がいいんで久々にブイの上に乗っ


て寝た。


・・気が付くと一時間程寝てしまった！


胸が日焼けで痛い。


顔、腕、足はいつも日焼けしてるからいいけど、胸はいつも服着て


たから、真っ赤になってしまった・・




　今度会社で野球チームを結成して近いうちに野球の練習試合があ


るので、次はバッティングセンターへ。


４年ぶりに持つバット。


中学時代は毎日素振りしてたなぁ～


超低速から打ち始めた。


・・カスッてばかり。


ボテボテのゴロ。


タイミングも合わない。


今度は１１０キロの普通速度に入る。


かなり速く感じた。


空振り空振り空振り。


気合入った。


思い出せ！


ゴロ・・だけど球が速い分打球も速い。


何回か打つうちに・・ライナー。


かなり気持ちいい当たり。


ピッチャー返しの要領で打つんだったな。


少しだけ思い出した。




　来週試合がある。


高校時代やってた人間もかなりいるので、多分ライパチだと思うが


やるからには少しは貢献したい。


ヒット一本は打ちたい。




　帰り暑くてスイカを食べたい気分だったんで、スーパーでスイ


カ、アイス、コーラを買って


ヘトヘトになって帰宅。


もう４時前だった・・




お～い！


俺どんだけ運動してるんだい？