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同期は完了　　ipod

2008年09月29日 14:05

https://jp.youtube.com/watch?v=prKWGe10-kQ

前にもアップしたかな？

やっと体重もウェストもかなり減ってきた。

秘訣はただジョギング。

心を痛めてると走る気になれなかったのに。

にしてもipodーnanoの古いタイプでの４GBに落とすのは苦労した。

なんでも減量が肝心なんかも。後半戦はね。