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タカさんのデジログ

ダイエーーット

2008年08月31日 18:52

ダイエーーット

昨日、医者に本気でやせないとヤバイっていわれました。

だから明日からダイエットします(今日からじゃないのか！)

今、家に姉の置いていった(挫折した？)グッツやＤＶＤが沢山あるのでそれを使ってガンバルゾー(￣0￣)ノ

今回使う道具
・ロデオボーイⅢ
・ＷＩＩ ＦＩＴ
・腹筋運動マシーン
・腹筋ベルト

ＤＶＤ
・ビリーズブートキャンプ＋エリート
・ターボジャム
・コアリズム
・ピラティスダイエット
・クローディア・シファー パーフェクト・フィット
・シンディ・クロフォード ニュー・ディメイション

体重106kg体脂肪40.3％ウエスト118cm
早くこのお腹をひっこめるぞ！！

このデジログへのコメント

  • ひめ 2008年08月31日 18:58

    わぁ～欲しいものがたくさんあってうらやましい…。
    私もがんばんなきゃ…

  • みーちゃん♪ 2008年08月31日 19:22

    o(*⌒O⌒)ｂふぁいとっ!!
    そういう私もコツコツがんばらねば(;￣ー￣A アセアセ

  • タカ 2008年09月01日 22:39

    > pirohiroさん
    コアリズム 次に挑戦します！！
    とりあえず一通りやってみて結果を載せますので見てね

  • タカ 2008年09月01日 22:41

    > みーちゃん♪さん

    楽しみながらやりたいですね

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