鬱になりやすい性格

足跡を残していってくれている皆様ありがとうね。
今日は天気も芳しくないし、とりあえず休養日。
何してたかな～、ＣＤレンタルしたり、ゲームしたり。
某掲示板で自分と同じように鬱等で悩んでいる人に優しい声かけしたりしてたな～。
自分の悪い癖なんだよね。
人が悩んでいるのを見るとほっておけない。
ついつい声かけしてしまう。
自分も辛いのに。
優しすぎるんだよね。
仕事でもそうだった。
他人の愚痴を聞いては励まし、自分の愚痴は何も言わなかった。
本当にしんどい思いをしてたんだけど、吐き出すことをしなかった。
病気になった一因なんだよな。
鬱になりやすいメランコリー親和型の性格。
でも性格なんて簡単に変われるものじゃない。
この性格とうまく付き合っていくしかないだろうな～。