- 名前
- じゅん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 46歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- 札幌住み。気軽にメールから仲良くなれたらステキだな～。はー会社に缶詰生活が続いており...
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ぽ、ぽ、ぽちゃった！
2008年07月22日 02:05
やっとこ仕事も先週でひと段落。
昨日、今日と数ヶ月ぶりの連休でした。
オー神よ！休みってすばらしいね！！！
やっとの休みと暑さで、すっかりとろけておりますが。。。
とろけられない現実が！！
えー4月に体重を量ってまして、ほぼ基準値。
それから今月中旬まで激務。家にいるよりはるかに会社で過ごす時間が多い毎日でした。
そして先週久々体重量ったんですよー。
は、はぁー！？5キロ増えてる！！3ヶ月弱で5キロって。。。。
あわあわあわ～。
ぜんぜん思い当たるふしがありません。
一度も飲みにいってないし、暴飲暴食した記憶もない。
ただ24時間稼動してたので不規則な生活は自信満々！
深夜にファミレスでハンバーグとか食べてたけど、そのままずーっと働いてたし。。。。
思い当たる事といえば、忙しいのに部署内の人間関係がガタガタで体力的というより精神的なストレスが破壊的だった。
でも、ぽちゃった自分の体型は現実。
先週から炭水化物の摂取をできるだけ押さえ、野菜、果実、海草を主食に生活。
数日前から夜、近所をマラソン。
ただいま、食事を変えてから10日ぐらい。2.5キロほど体重が落ちました。
急にぽちゃった分、落ちるのも速そうな感じ。
でもねー。今週から打ち上げ週間！。
部署でやったり、会社でやったり、お客さんとやったり、飲む予定がぎっしり。。。
めでたい酒です！お酒勧められて、「いや今、自分ダイエット中なんで。。。」なんていえねー！
「ハイ！ありがたくいただきまッス！」です。
はぁ～あと6キロぐらい落としたいな。
このデジログへのコメント
ユウも産後のダイエット中です！後、マイナス４キロ！
お互いがんばろうね！
>すももさん
バナナと魚肉と適度な運動でがんばてみます。ストレスにならない程度が大事だね。
＞ｆ.さん
甘やかすと甘えるので厳しく接してください！
ぎゅっと一番絞りです！ビ、ビールぐれー！
＞庵さん
ポヨ太すか？ポヨ太だよねー。ステキなミドルネームそっくりそのままお返しするゼ！
＞ユウさん
同士よ！競争だ～！
お互い最善尽くして頑張りましょう！
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