- 名前
- ゆか
- 性別
- ♀
- 年齢
- 55歳
- 住所
- 香川
- 自己紹介
- にゃんこ大好き チャット大好き 夜中に話せる人大歓迎
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夜中に起きないで
2008年05月29日 08:01
いつも一時か二時に寝る私 なのに目が覚めるのは三時か 四時
ほとんど寝た気がしない がそれか゛いつもの私の夜の睡眠パター
ン 睡眠薬を飲んだら もっと眠れるんだろうけど 飲んでいませ
ん 家に置いておくと 大量に飲んでしまうかもしれないから家に
は置かないようにしている だから夜が不眠になってしまう
もちろん 今朝も目が覚めたのは三時半 PCでデジを 開いて
確認したり 朝刊がもう来ていたので 新聞読んだりしてたら 隣
で寝ていた うちの猫の不機嫌そうな顔 当然だよね この時間は
猫も寝ているのに そばでばたばたされたら 眠れないよね しば
らくしたらまた 猫は寝てしまうけど 毎日 変な時間に起こされ
ルうちの猫も迷惑でしょう
彼ははだから 私がいない昼間ものすごく寝ている 休みの日に
みていると びっくりしてしまうぐらい ぐっすり寝ている
私はというと 昼間は全然仕事しているから寝れないわけで 昼
休憩などの十分ぐらいでも うたたねできるようになった つまり
少しの時間とスペースがあれば眠れるようになったわけで
とはいえ 猫としては 朝まで静かに寝てよって絶対おもって
いると思う
このデジログへのコメント
もう五年、睡眠時無呼吸症候群を患っていますが、機械を装着せずに寝てしまうと変な時間に起きて翌日困るね
睡眠障害だったらメラトニンでも処方してもらったらどうでしょうか？
睡眠障害って↑みんな多いね
おいら、お酒呑んで無理やり寝てる
ホントはぐっすり寝たいよね
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