毎朝　戦う　私

低血圧で　朝はかなりつらい　一時間は早く目和覚まして　布団

の中で脳を覚ます　そしたら　今度は仕事に行きたくない自分に

なる　休みたいなあ　いきたくないなって・・

　がんばっていけよっという私と　いいよ　休んじゃえっていう私

が戦う　まだ完全におきていないボーっとした脳で　だるさの抜け

ない体で　必至だ　

　頭痛を伴い　体中に　鈍い痛みを感じる　もちろん今日もさっき

まで戦っていた　今日はがんばれっていう私がかった　今日は仕事

にいこう　疲れた　朝だけでこんなに疲れた　脱力感で気がめいる

　昨日の夜もすごくさみしかった　ひとりでいるのに耐えられなか

った　チャットにいった　鬱なんて嘘ついて　同情買ってると言わ

れた　気にするなよって励ましてくれる人がいた　

　いつも読んでくださっている皆さん　ありがとう　これだけは

信じてください　私は　本当にうつと戦っています　気分によって

矛盾する言葉をたくさん発してしまうけど　作っているからではない

これが私の姿なのだ　ころころ考えが　変わって　本当かどうかわ

からない　そうだろう　自分でもよくわからないのだから　だから

あえて　信じてとは言わない　疑う人がいてもいい　当然だ
　　
　誰にも読まれなくなっても　　私は毎日書き続ける　なぜなら　　　
私の日記だから　私のその時の素直な気持ち　言葉にしているだけだ

から　自分に対するメッセージだから　・・・・・・ろれ