- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- “歌って踊れる”を目指してる関西人です。 ついでに笑いもとりたいですね。 一緒にカラ...
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masakunさんのウラログ一覧
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２月５日書き込みが間に合わなかったのでウラに書き込みました。
2009年02月06日 01:04
昨日も早く寝てしまい普通に起きてお弁当を作りました。 今日のお弁当は いつものように「ところてん」です。 たれは「三杯酢」です。 今日も冷凍食品１品にしました。 今日は、炊き込みご飯にしました。... 続きを読む
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2009年02月01日 01:51
今日は仕事休みを取ってゆっくりしてます。 ウォーキングもお休みの完全休養！ たまにはこんな日もいいですよね。 明日から、ウォーキング再開して。 減量に再チャレンジしたいと思います。 朝は今日もバ... 続きを読む
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2009年01月30日 00:00
今日のお弁当は いつものように「ところてん」です。 たれは「三杯酢」です。 今日も冷凍食品１品にしました。 今日は、冷凍「本格炒め炒飯」にしました。 これもおかずに困らなくていいですね。 ご飯が... 続きを読む
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2009年01月24日 08:51
ＰＣ不調のため画像を新しくアップできません。 ほんとこまりものです。 できればビリーをしている画像を載せたいのだけれど・・・。 少し前のＸバイクの画像を載せます。 たまにしかしていませんが、ある... 続きを読む
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2008年12月10日 06:56
先月購入したマグネットバイクで久々に運動しました。 裏の内容ではありませんが、 体を出すのは裏と決めているので、ご容赦くださいね♪ 金曜、土曜、日曜と飲みすぎ食べすぎで、 体重、体脂肪率がかなり... 続きを読む
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2008年11月08日 08:32
裏の内容ではないけれど、 体を出すのは裏と決めているので、ご容赦くださいね♪ マグネットバイクを購入したので、公開します。 これでお腹がスッキリと引き締まってきたら、 上半身一肌脱いで披露したい... 続きを読む
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2008年09月21日 23:34
今月二度目のウラで～す。 全然エロくないし、裸でもないけど夜だから・・・。 夜のトレーニング。 久々にＶ字腹筋しました。 画像は今日はうまく撮れなかったので、 以前の画像です。（今年はじめ） 時... 続きを読む
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2008年09月08日 23:57
心の叫びです。 ３日ぶりに大阪に帰ってきました。 誰も待っていない一人きりの部屋。 自由と孤独。 相反する状況。 いつまで続くのだろう。 気楽な生活とたまに襲ってくる孤独感。 何のために生きてい... 続きを読む
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2008年07月27日 20:51
裏の内容で無いけれど、 最近の普段着を公開します。 前回はダンディな服装にしましたが、 夏にジャケットは普段着ないですね。 ですから、普段着です。 同でしょうか？ なかなか若いでしょう～。 続きを読む
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2008年06月28日 12:19
普段運動していないといけませんね。 休みの日でも体がだるくやる気がでない。 特に夜更かしした朝は朝食を食べる気もおきない。 ジムにでもいかないと体質改善は出来ないのだろうか？ 裏では全然画像撮影... 続きを読む
