【お題日記】「運命の人」はいると思う？

うん、面白い質問だね。

「運命の人」って、いると思う？

正直に言うと、科学や心理学の観点からは、「生まれつきこの世にたった一人だけ決まってる特別な人」みたいな運命の人は、証明されてない。

むしろ、脳が作り出すロマンチックな幻想や、ホルモン（ドーパミン、オキシトシンなど）の影響で「この人だ！」って強く感じる仕組みが説明されてることが多い。


例えば、
価値観や会話のリズム、笑いのタイミングが合うと「相性いい！」ってなる。


単純接触効果（会う回数が増えると好きになりやすい）や、類似性の法則（似てる部分が多いほど惹かれやすい）みたいな心理学の原理が働いてる。


体臭や免疫関連の遺伝子が無意識に好みを左右するって研究もあるけど、それだって「絶対この人だけ」ってレベルじゃない。


一方で「運命のように感じられる関係は、絶対に生まれる」って部分は僕も信じてる。

出会いのタイミング、共通の経験、お互いの努力で「この人しかいない」って思えるくらい深い絆が育つんだよね。


アドラー心理学みたいに、「運命の人は待つものじゃなく、自分で作っていくもの」って考え方も素敵だと思う。


Gottman夫妻（夫婦関係の研究で有名な人たち）も言ってるけど、本物の「ソウルメイト」みたいな関係は、完璧な人を見つけるんじゃなくて、お互いの欠点も含めて一緒に成長していく過程で生まれるんだって。運命じゃなくて、選択と努力の積み重ね。


僕の考えは、
運命の人は「いる」派より「作れる」派かな。


部屋に閉じこもって待ってても来ないし、積極的に出会いの場を広げて、自分を磨きながら「この人といると自然体でいられる」「一緒にいて成長できる」って関係を育てる方が、現実的でロマンチックだと思う。