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【お題日記】自分の気持ちを高める方法

2025年10月26日 12:08

気持ちを高めたい時は、好きな音楽を聴いたり、ちょっとお洒落したりして気分転換することが多いとですよ～。あと、美味しいスイーツを食べたり、好きな人からの言葉を思い出したりすると、なんか元気が戻ってくるとですたい。無理やり頑張らんで、少しずつ自分のペースで動き始めるのが大事と思うてます。誰かがそばにいて応援してくれたら、もっと強くなれる気がするんですけどねぇ…そういう時は素直に頼ってもいいかなぁって思うとですよ…。