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私のからだ２

2025年04月24日 23:49

インボディの続きだけど
実はインボディの結果よく分からず(^_^;)

全体的に見ると筋肉は少ないので
筋肉をつけましょうという結果だけど

詳細見ると上半身は標準
下半身は筋肉あるように見える

からだは大事☆
バランスよく筋肉ついてもらいたいな

このウラログへのコメント

ぱんぱ 2025年04月25日 06:04

Inbody カッコいい…

どこに行けばやれますか？！
まお 2025年04月25日 07:51

> ぱんぱさん

どこに行けばできるかな？？
ジムにあるイメージ
ジムによっては有料のところもあるらしい
けいさん+ 2025年04月25日 10:10

目標がきちんと数値化出来る。
良いことですね。

やったことありません。
グランドマスターフラッシュ 2025年04月26日 07:07

プロのトレーナーが必要ですね。
まお 2025年04月26日 13:55

> けいさん+さん

自分ではなんとなく普通だなと思っていても
客観的に見たら違うことも☆いい機会です
まお 2025年04月26日 13:55

> グランドマスターフラッシュさん

改善するには必要かもしれません☆

とりあえず次回に期待
けいじん 2025年05月01日 00:26

太ってはないですが、自分の身体の数値が気になります(ﾟoﾟ;;笑
女性の場合、上半身は筋肉付きにくいと思うので
さくらさんのボディバランスは良い感じだと思いますよ♪( ´▽｀)
まお 2025年05月01日 03:14

> けいじんさん

なかなかバランス良くは難しい☆
ジムに積極的に通っていたときは鍛えたつもりはなくても二の腕がたくましくなってました(^_^;)