【お題日記】ノーパン健康法はどう？

今日は気分転換に、ちょっと変わったことをしてみたくて…
“ノーパン健康法”を実践してみたんだよね（笑）

テレビやネットでちょこちょこ見かけるけど、正直最初は「それって大丈夫？」って思ってた。
でも、なんか意外と体に良いって聞いて、ちょっとやってみたくなったの。
最初はめっちゃ恥ずかしかったけど、少し時間が経つと、あれ？意外に快適…？

家でリラックスしてる時、だれにも見られないからっていう安心感があったせいか、なんか心地よくて。
下半身が自由で動きやすい感じがするし、締め付けがないから、軽く感じるんだよね。
まぁ、外出するわけじゃないから、誰にもバレることはないんだけど、
「これが健康法なら、私もやってみる価値ありかも！」ってちょっと実感。

でも、気づいたことがひとつ。
動いてる時とかはやっぱりちょっと心配になったりもしたけど、家でのリラックスタイムに使う分にはいいかもしれないね。
普段は締め付けが強いパンツや下着を使ってるから、たまにリフレッシュするのも大事かもなって思った。

まぁ、次は外で試す勇気はないけど（笑）、家で気になる日はちょっとやってみるのもありかなって思う。
試す価値、あるかも…！？


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