【お題日記】こんな焦らしテク使ってます

焦らしって、テクニックなんですか？

必要なプロセスのような...

感度を高めるため？の方法だとすると、快感のメカニズムを考える必要があるのかなー？

先ずはリラックスしてもらう

体温をあげていく

この２点は大事ですよね

お話して、気分をあげていく事

部屋の環境を良くしていく。暑すぎても寒すぎてもダメですよね

あと、色調と音楽

暗めの暖色に、突然音量の変わらないリラックス系が良いですね

問題は、体温の高め方かな？

お風呂上がりでもない限り、夏の暑い日でもない限り、冷えてます

手のひら辺りから腕、肩にいって、肩から肩甲骨、背骨って進んで、腰までいったら、今度は足先から

この時点でうつ伏せになってもらって、ふくらはぎ、太もも裏と進みます

この時点で、血流が良くなって、体温が上がってきたら、徐々に中心部分に迫ります

ある程度中心が暖かくなったら、また離れた所から中心にこれを繰り返す

このときが自分との闘いです。襲いかかるのを我慢しなきゃいけないから

つまり？テクっていうか、如何に自分を制御するか？がポイントなのかな？と、考えています♪