白いご飯を美味しくいただくためには！

--
　早寝してしっかり睡眠をとること！　(^_^)　今朝実感してしまいました。

　いつもと同じお米、同じ炊き方。なのに今朝のご飯が圧倒的に「美味しく」思えたのであります。甘味も強く感じて、同じお米とはちょっと思えないくらい。ここのところ６時間平均の睡眠、それでも目覚ましのお世話にならなくてもだいたい起きています（食事の準備もあるのでね）。で、昨夜はそれより約２時間弱早めに就寝したのです。違いはそれだけ。たしかに「８時間」空けると次の食事で大腸が「大きなぜんどう運動」を始めるからお通じにいいという話はよく聞きますが、８時間空けると食欲もしっかり出るのでしょうね。いまのご時世、なかなか８時間睡眠をとるのは難しいけど、できる日はトライしてみましょう！
--
　いままで食べていたものの味が「格段に」美味しくなること請け合います。夜、できるだけつまみ食いしないことも重要ですね。

--
　今日は地元のハローワークに行って「紹介状」を一通もらってきました、週末に書類を整えて応募してみます。実は「本命」と思っていたところは年令条件等でもらえず、とりあえず第２志望みたいなところから開始してみようかと。ただ情報収集は続けてみて、チャンスがあれば第１の方も当たってみたいかも。いずれにしても急いではいないので、じっくり構えています。

--
　来週の月曜帯から「農作業」開始、手始めはじゃがいもの植付けからみたい。長女と次女がきてくれるそうで、わたしはその前の下準備でしょうか。ブロッコリーも苗を植付けするのでしょう、そろそろ本格的に開始です。そうだ、わたしの「ハーブへの挑戦」も情報収集急がないとです。