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解禁最終日は今週末まで

2021年10月08日 21:13

解禁最終日は今週末まで

10月のジムでの計測は9月最終週に前倒しでやったので、今月はアルコールの解禁最終日が長い。

でもねー・・・・・・

計測の数値がイマイチだったんだよねー。



体重は減っていたもの、体脂肪はわずかに増えと、骨格筋力は減った。

ふむむむぅ・・・・・・




思い当たるのは二つ。

一つは、計測数日前に月のモノは終わってたけど、その数日間は腹筋に力を入れるとお腹が痛くなるので、軽めにマシンをうごかしていたこと。

もう一つは、計測日前が連休ジム自体もお休みだったこと。


たぶんこの二つかなーと。


なので今月は、計測は早々に終わっているのに、アルコール解禁だーッ!!!
と喜んで飲む気になれない。





でもね、今日はなんとなく飲みたい気分なので、舐める程度に1ショットだけ
ウイスキーにします。

今週は疲れた



子どもは元気だ(苦笑)
ほんとに、その有り余るパワーを分けて欲しい



へばる母に、息子が。


ぼく、オリンピックサッカー選手になるんだ!
って夢を語ってくれたよ!!!


はぁぁぁぁ いやされる

かんばれ、むすこ!
母は、いつだってきみを応援してるから


そんなに好きなんだね、サッカー
よかったよ
サッカークラブに入れて。まだまだこれからだ! がんばれ!

このウラログへのコメント

  • 涼太さん 2021年10月08日 22:07

    すごーい!
    応援してますよ

  • すいっち 2021年10月08日 22:20

    > 大人のぶどうさん

    ありがとうございます。
    夢を持つっていいですね、しかも我が息子ながら明確な目標。
    私は、なんの夢もなくただただ、遊び呆けてました(笑)

  • すいっち 2021年10月08日 22:21

    > 涼太さん さん

    オリンピックの試合を見ていたのもあるのでしょうね。
    まさか息子から、壮大な夢を聞かされると思ってもみませんでした。
    いいことですね、夢を持つって。

  • カリアゲ 2021年10月09日 17:32

    息子くん、その目標に向かって頑張ってと言いたいね(^O^)

  • すいっち 2021年10月09日 20:07

    > カリアゲさん

    ほんとに、我が息子ながらすごいと感動w
    私がこの年頃の頃は、将来の夢なんて持ってなかったですね。

  • ZORO 2021年10月10日 05:08

    自分時間が1時間くらいとれたらなぁ、と思いつつ。
    ジムに行く生活が懐かしいのです

    ZOROも体脂肪率にはこだわっていたけれど、
    今は…10%切ることも無くなってます

    サッカー、洗濯がんば

  • すいっち 2021年10月10日 10:01

    自分時間をこれからでも、少しずつ伸ばしていけるといいですね。
    まずは目標一時間でしょうか。
    体脂肪率10%切っていたこともあったんですね!
    それはすごいーッ!

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