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結局(´ω`)

2020年08月11日 21:45

昨夜は寝れるのか心配してましたが、なんの心配もなく朝までグッスリでした(笑)

そりゃそうですよね、以前に睡眠改善のサンプルモニターをした事がありまして、確かフィリップス製品だったかな?

発売前の製品で、ヘッドバンドみたいな物を寝る時に1ヶ月着けて寝ていたのですが、睡眠の状態をスマホアプリで確認できまして、その結果が・・・。


寝付くまでの平均時間→約5分
平均睡眠時間→約6時間40分
内熟睡時間→約4時間15分
目覚めた回数→平均3回

と、異常なまでの寝付きの良さという結果でした( ̄▽ ̄;)

モニター終了後のアンケートでも、改善の必要なしとなりましてなんか申し訳無かった感じでした(笑)

なので昨日もただの思い過ごしだったのかもしれません(^_^;)

もしかしたら僕が特殊な人間なのかもしれませんが、寝付きの良さを体感したい人がいらっしゃいましたら、いつでも添い寝します(笑)







ん~、なんのログを書いてるんやろね(^_^;)

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