走ったゾ～

お盆休み初日。午前中のビリーはやらなかったけど・・・きちんと午後走ったゾー


前日書いた様にもう年齢的にメタボ腹はそろそろ諦め！でもね、DVD観たり部屋でごろごろしてるだけなら・・・お盆休みの５日間は最低でも夜間のビリー、でクソ暑い時のジョギングは絶対やろうって決めてたんだ。

　メタボ腹に効果は期待できないんだろうけど、ごろごろしてるよりはマシ。それに・・・真昼間汗かいて走ったら夕食も旨いだろうしね。


しかし・・・初日の今日はマイッタ！夕立っぽいのでもあったのかな～？14：00頃ジョギングに出発したけど、何か廻りが湿ってて走りやすかったよ＝ってこれがとんでもない事態だった。確かに雨はあったんだろうね。でもね、走りはじめた途端雲の切れ目から太陽でてきてるじゃん。余計に蒸してどんどん暑くなってくる。


ジョギングのいでたちなんだけど・・・真夏の昼間→この環境で一応下は半丈のジョギパンなんだけど（サッカー選手みたいな感じのものね）上半身はサウナベルトを地肌に巻いて・・・Tシャツの上に真っ黒のサウナスーツを着こんで走るんだもん。ちょっとでも止まると雨あがりあとの日差しがとにかくすごい。黒のサウナスーツから地肌が焼ける様な感覚。とにかく動かないと耐えられない。そんな感覚だったよ。


　よく走れたもんだ。まあ、１時間10分ぐらいだから・・７キロ～８キロ程度のもんなんだろうけど、今の体力考えたらよくぞ途中で諦めず決めたコース、走れたもんだ。マジ、走って10分前後でもう頭がクラクラしてたもんな～当然サウナベルト内もTシャツも汗だらけで気持ち悪いぐらいだし・・・


　もう無心しかなかった！何せTBSのTV局がある赤坂の心臓破りの坂どころじゃあない。丘の上を切り開いた団地の周りなんだからもう登りくだりの坂だらけ。まあ、直線を走るよりも断然楽なんだろうが・・・自分で決めたコースだ。サボるな！！自分にそういいきかせるのがせいいっぱい。


　とにかく疲れた！でもね・・・そのあとの冷水シャワーや水風呂がとにかく快感。肌もスベスベになったしツルツルしてるよ。走った甲斐はあるのかな～


ホント疲れた！オッサンの限界？今夜はビリーできるかな～？やや不安が残る。