疲労感と料理

最近仕事がハードなんじゃい！

とまぁ一つ愚痴らせて頂いたところで、テーマに入って行こうと思います。

疲労感にはもちろんこの一週間の仕事疲れもありますが、不定期に通っておりますジムの疲れがここでいう所の疲労感になります。
ですがやはり汗を流す疲れは心地ええものでもあります。ランナーズハイって言葉もある通り、体を動かすとある種の高揚感がございます。人間も動物の一種、体動かすと本能で快感を覚えるんでしょうなぁ。
しかし男やもめのこと、疲れて帰ってもご飯の用意なんてありません。そこで外食でもすりゃええんでしょうが、野菜を食べななんとなしに体調悪く感じるタチでして週末っちゅうことで疲れた体に鞭打って自炊を致しました。前に買ってた鶏皮に追加して鶏肝を新たに買うて、ニンジン、キャベツ、玉ねぎ、茄子を炒めてキムチと鶏を放り込んで炒めたら美味しいね。
疲労感は最高のスパイスですな