朝マック

連休最後の朝、いつものように朝のトレーニングの支度をしていたら、娘が（朝マック皆で行こう～）と声掛けて来た

ええっと私は朝のトレなんだが～と先に公園に向かってストレッチ～腹筋をしていた。

梅の花が咲き、気持ちの良い朝だ、今朝は女子大が犬の散歩に来ないなぁ～と荒川の方に目を向けたら、
「おとうさ～ん」と娘がてを振って、家内と長男の三人がやって来た。

池の一周はジョギングコースになっていて、一周一キロの表示が200m毎に出ている。

家族で一周のウォーキングをして、マックに娘が先導して入って行って並んだ

月曜日の今日はソーセージマフィンが無料なんだそうで一人ずつ袋に入れてもらいマフィンを頂いて帰路についた。

家に帰りコーヒーやミルク等各々の飲み物でマフィンを味わい、花をさかせた。
久しぶりの団欒を過ごした