そんなバカな・・痛て－ゾ！

俺的には完治したと思ったんだけどな～

　前回からこのネタだけど・・まさかこれって・・寒くなると腰が痛くなるっていうオッサン体質になっちゃったの？それはあまりにも殺生だよ。これでも昔は人並み以上に体は柔らかったのにな～背筋測定なんぞ学校内の記録作ったぐらいなのに～

　云わずと知れた事故あとの状態。～都内は今日何だかんだって云って晴れてないもんな～とにかく昨日より５Ｃは低いんじゃない？でも－－そんな事で腰の痛みが再発じゃあたまったもんじゃない。

　昨日の夜、サボらないで柔軟やるべきだったかな～自室でくつろぐ時間は２時間程度あったんだけど・・ＤＶＤの編集やっててず－とＰＣにつきっきりだったんだ。腹筋ほか、せめて簡単なストレッチでもやっておけば違ったのかな？今日自賠責保険担当から「示談書が届いた」って連絡があったばかり。－－－痛みが再発したなんて云えるかよ！

　何かさあ、最近地上波で男子の体操選手がでてるやつあるじゃん。オリンピックのメダリストか何かの！（コナミスポ－ツクラブのＣＭだったと思うが・・日本シリ－ズの合間に見たのかな？）あのＣＭで片足立ちでバランスをとるポ－ズやってるじゃん。女性なら「Ｙ字バランス」って云うんだっけ？

　体操選手だからできて当たり前なんだろうけど・・皆さんあれってできるの？（女性は比較的男性に比べて体が柔らかいっていうよね）恥ずかしながら俺は・・片足立ちで足首を持つなんて無理ムリ！！前屈は余裕だけど・・座って足を広げた状態で前屈とか（両足を揃えた状態なら膝に顔が完全につくけど）両足広げてたら絶対床に顔はつかない

　ってか足もそんなに上がらん！マジ、誰でもできるもんなの？バレエ選手とか体操出身なら可能だろうけど・・あんなのきついゾ

　あれができる様には－－いくら柔軟やってもムリなのかな～？まあ、あそこまで柔らかくなれば腰の痛みも再発しないんだろうけどね。接骨院の先生も・・毎日通院する必要はないけど、自分でできる柔軟ぐらいは欠かさずやった方がいいって話しだったし。仕事自体がほぼ１日中ＰＣにつきっきりだもんな～そりゃ固くもなるかも・・

　皆さん・・・毎日ストレッチ程度はやってますか？で体操の人でなくてもあのＹ字バランス的な１本足立ちって全員できるの？今更ながら「ビリ－」が欲しいかも！