メチャ固い、ガチガチですよ！！

あ～あ！云われちゃった。・・・先ほどの接骨院での１コマ。

　まだまだ通院してるのは昨日まで、何度か書いたのでご存知であろう。（一応自分でも少しずつはストレッチやってんだよ～）

　ただ・・昔から足をあげたりとか、開脚とかは苦手だったんだよな～前屈は平気なんだけど・・足が上手くあがらない。どこか他の部分とかまだまだ固いのかな？

ジャンプ力もまるでないし・・これ、ホントに柔らかくなるのか心配。

　相当前のフレンドしか知らない事かと思うが・・その昔「輪島功一」っていう２階級を制覇したってプロブクサ－がいたんだ。20台後半だったか－－俺ってば何のつもりかいきなりその人の作ったジムへ通ってたんだよ。４年ぐらい通ったんじゃない？年齢制限があって（最低でも30になる前に試験を１度は受けないとプロボクサ－のライセンスはとれないんだ）プロは断念してたけど－－－とりあえずまりっきりの素人に比べればまともじゃない？

　その時－－いろいろジムを調べてて・・会社帰りに通える場所ならムエタイと骨法、剛柔流空手なんかの道場もあったんだが、足が上がらない、ジャンプ力がない－－－これは足技のあるジムじゃあ難しいかな？って思ってボクシングにしたんだが～今は通った意味あったのかな～？なんて疑うばかりである。

そんな頃と比べるとそりゃあ体も硬かろう。年齢的にも仕方ないじゃん！


　とはいうものの、今日のストレッチはきつかったな～単に上向きに寝てて、主治医が片方ずつ足を90度に起こす様な運動だけなのに・・ある程度の高さになるとふくらはぎって云うか、膝のウラ側あたり、そこが痛くて続かないんだ。

　普通なら今悲鳴をあげそうなところからスタ－トですよ－－なんて主治医は笑ってる。

　～んなムチャ－な－！痛えゾ！やっぱ毎日毎日デスクワ－ク中心って体も硬くなってんだね。まして事故後ジョギングもやってないし・・足踏み健康器具なんてのも最近再開したばかりである。

　あと３割増しぐらいは柔らくならないと腰も慢性化しますよ－－－そう云われても・・

　いや－厳しい。

　皆さん、ビリ－程度だけでも少しずつやってますか？人にメチャ体が硬いって云われたのはややショック。ってか普段そんなに気にしないだろうし－－柔らかい体を保つ・・相当重要なんだろうね