意外な食材に驚きの美容効果

体がダルい、肌がカサつく、生理が不定期……。なにか理由があるわけでもなく、女性の体は色んな不調に悩まされます。特に季節の変わり目は肌が荒れたり、風邪をひきやすくなってしまうもの。

そんなとき、みなさんならどうしますか？　風邪をひく前から薬は飲みたくないし、肌だけプルンとする美容液を使っても体調の悪さはかくせないですよね。

体をいつも健やかに、そして肌も内側から自然に潤うような美しい肌を手に入れたい、そんな想いをもつ女性から頼りにされてきたのが、古来より滋養食として知られる“すっぽん”なのです！　

すっぽんは女性にも優しい栄養素の宝庫。世界三大美女として名高い楊貴妃も美容のために愛飲していたとか。ここ数年では、人気女優さんやモデル、有名セレブ姉妹（？）などが、すっぽん料理を紹介するブログも増えてきています。“美”を意識する人たちにも注目されているんですね。

「すっぽんは体にいいらしい」という話を単なる噂としてスルーしていた皆さん！　女性にとってすっぽんの嬉しい効果はちゃんと科学で解明されているんですよ。実は知られていない、驚きのすっぽんパワーをご紹介します。



■実は知らなかったすっぽんの嬉しい効果！女性にやさしくアプローチ

近畿大学薬学部・薬学博士の久保道徳教授の著書『すっぽんの薬効』でも、すっぽんには以下のような効果があると書かれています。



（1）潤いのある美肌に導く

（2）月経不順、不妊症などの女性の病気に効果がある

（3）体力を増強する

（4）血液をサラサラにする

（5）精力を増強する

（6）高血圧、低血圧を抑制する



すっぽんに含まれる豊富なアミノ酸とビタミン類が、偏りがちな栄養をバランスよく整えてくれるので、体のあらゆる面において、上の６つのようなうれしい効果が期待できるのです。

さらに、東京海洋大学の矢澤一良教授が書いた『ひざ、関節の激痛に　グルコサミン中高年の膝痛、腰痛、肌の老化、若者のスポーツ障害を救う』という書籍でも、ネバネバした食品のうち、特に動物性の食品（フカヒレ、ウナギ、スッポン、ドジョウ、鶏の軟骨・皮など）に、体の若さを保つ特効成分が含まれることが最近の研究で明らかになったことが紹介されています。