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不眠!?

2012年09月10日 22:06

このところ、かなり睡眠時間が短いのに寝れません

元々、低血圧の夜型なので、朝は弱かったのですが、30代になったくらいから朝すっきり起きられるようになってきています。お昼ご飯食べた後は少し眠くなり、仕事終わるころも疲れて眠いんだけど、不思議と今は眠くない。

一昨日は、4時くらいまで起きてたので、9時の開店、間に合うかな?辛いなって思ってたんですが、朝8時に起きてしまいました。睡眠時間5時間じゃ、夜早く眠くなるだろうなって思ってたんですが、昨日はLINEをしていたこともあって、夜11時過ぎても眠くない。

12時過ぎに、布団に入ったのですが、寝たのはそれから約2時間経過後どうしちゃったんだろう。
今も不思議と眠たくはないんですよねぇ。頭に少しモヤがかかってはいるんだけど。

まぁ、ちゃんと生活していけてるし、深く考えなくってもいいのかな?

ウラで書くような内容は、一切含まれておりません

このウラログへのコメント

  • 桃りんご 2012年09月11日 02:50

    昼夜逆転しちゃってるんですよね、できるだけ
    パソコンや携帯から離れてリラックスしましょ

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