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冴えね-盆休み・・リハビリ編・・・
2012年08月09日 19:07
会社的には・・俺の盆休みは昨日から1週間って事になってる。(一応)だが・・まるっきり盆休みの気がしない。~っていうか昨日も今日も会社には半日ぐらい顔を出してるから・・・
もう何ヶ月になるんだ?フレンドの方はよく知ってるよね。俺、何も悪くね-のに(歩道にいたのに)いきなり2トン・トラックに体当たりされたって事・・・
4月の24日前後だったかと思うが・・・それからは毎日毎日接骨院に通う日々。腰に何やら赤外線みたいな電気を充てて・・暖めたあと柔術整体師のマッサ-ジを受け続けてる。毎日通える様に会社近くの接骨院を指定したんだ。(全面的にドライバ-側が悪いから通院費用は加害者側保険で補われてる)
接骨院には盆休みがない。日曜以外診療してるから通院のみに毎日会社近所まで通ってるっていう有様。会社近くに来れば半日は会社に顔を出すし、片道2時間かかるから治療だけ終わって帰宅しても14:00~15:00頃。(こりゃあ盆休みって感覚じゃね-よ!)
でもね--15:00前後に帰宅できるって事はジョギングする時間もできるわけだ。事故に遭う前までは一応7~8キロ程度週4日は走ってたんだよ。もうコルセットも取れて接骨院の担当先生によると・・筋肉が固まるといけないので・・ブリッジ系統以外はジョギングも少しずつ始めた方がいい→そういった許可もでたんだ。
で、そのジョギング初日。いや~やっぱいいね-!去年は--炎天下サウナス-ツを着こんでやはり8キロぐらい走ってたよ。盆休み=ビリ-か体力強化→それが俺の定番だったし---。
今年は事故あと・・急に走るとマズいのいで去年の半分--今日は4キロ程度だけ走ったんだが---それでもカイカン!!いや、何がって今年もサウナス-ツ着込んで内部にはサウナベルトして走ったんだが→例え半分の距離でも炎天下のジョギングだから汗まみれ。そのあとの冷水シャワ-なんだ。堪らんよ!!肌はツルツルしてくるし・・思いっきり汗かいた後だから余分な汗は出ないし・・エアコンなんぞなくても快適に過ごせるって感覚。
でもな~走ってる時はサウナベルトを巻いてるからそれがコルセット代わりになってたのであろう。何にも腰に違和感なかったのに・・今このログ書いてる時はもう腰に若干の痛みが出て来てる。まだまだ完治にはほど遠いかも!(もう4ヶ月近くになるのに・・)
とりあえず1週間の盆休み・・日曜以外は接骨院が診療して頂けるので通うしかあるまい。1日中休みっていうのは、今週の日曜1日のみになりそう。ただ---どうのこうの云っても、とにかくまともに動ける様に腰を完治させないと--
マジ、腰の負傷って長くかかるね-これホントに治るのかな~?ま、ジョギングできる様になっただけでもありがたい話なのかな~冴えね-盆休み!!
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