恋愛砂漠とセックスレスを解消するには？（２）

恋愛ブランクを吹き飛ばす特効薬

芳麗：もう5年も10年も恋愛していなくて、女としての自分に自信が全然ないという人も多いんですけど、そういう恋愛砂漠な女性たちに彩さんが『Love・リノベーション』でくださったアドバイスがまた面白くて！ 特に印象的だったのが、「まずは、身体を動かしてみて」というもの。

杉本：恋愛したいのに全然恋愛できないっていうのは、心が抑圧されて不健全になっている状態だと思うのね。でも、そこで「いきなり心を解放しましょう。考え方を変えましょう」って言っても難しいから。まずは肉体的に自分を追い込んでみるといいと思ったんですよね。肉体を追い込むことで精神も研ぎ澄まされて、解放されていく感覚が味わえるから。

芳麗：それはすごく面白いですよね。彩さんは、加圧とかスポーツストレッチとかいろいろとやってらっしゃいますけど、最終的にはすべてタンゴを踊るためですよね。

杉本：ええ。私の人生はタンゴなくして完成しないですから。でも、踊る楽しさを知ると価値観が変わっていく人って本当に多いんですよ。先日も若い女優さんと話していたら、やはり、踊りにのめりこむうちに自分がどんどん解放されていくし、年をとることがネガティブじゃなくなってきたって。

芳麗：素敵。

杉本：踊るほどに肉体の感度もあがるし、心身の進化も感じられる。年齢と経験を重ねるほどに、いろんな表現ができるようになっていくから、自分に誇りが持てるようになるんですよね。

芳麗：体の感度ってことでいうと、「ピンヒールを履きこなす筋力と女の機能の向上は直結している」って彩さんの本にありましたけど。ダンスでも同じ筋力が鍛えられますよね。

杉本：そう。

「”まずは、身体を動かしてみる。肉体を追い込むことで精神も研ぎ澄まされて、解放されていく感覚が味わえる”とのこと、そうかもしれませんね」