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お酢効果

2009年07月31日 01:43

お酢はアミノ酸、ミネラルも豊富でダイエットにオススメの調味料
酢の酸味は塩味をやわらげる効果があり、塩分控えめでも素材の旨味を引き立て、塩分の採りすぎを押さえます
また、素材の旨味を引き立てますのでご飯(米)の接種量まで押さえられます
オカズを食べる前に酢を1滴足らす習慣を♪

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