- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 下ネタは受け付けてないのでメール頂いてもそれに関してはお返事できないかも。 メールや...
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なな♪さんの08月のウラログ一覧
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2009年08月31日 02:04
でてきたとき… のりなどに入っている石灰の乾燥剤を、食器棚や流し台の下等に入れておくと ゴキブリが減っていくよ 臭いも取ってくれるし♪ 続きを読む
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2009年08月30日 02:25
こんな情報ではあるのですが、役に立てれば幸いです♪ 新型インフルエンザとマックなどについて ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ■新型インフルエンザ対策 29日、厚労省は「新型インフルエンザの流行シナリオ」の... 続きを読む
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2009年08月29日 12:15
ミネラルが豊富で、ビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ・Ｅなどビタミン類や鉄・マンガン、ヨウ素、亜鉛など多く含まれ、増血作用もあり、貧血ぎみの方に有効。 肝臓の働きを助け、スタミナ源となるグリコーゲンも多く、酒... 続きを読む
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2009年08月28日 02:48
ビタミンＣが豊富、コラーゲンの生成を促し、シミ・ソバカスの防止に効果的。 ビタミンＥは、玄米の２倍、肌の老化防止、過酸化脂質の発生の抑止（がん発生の原因）に効果。 ビタミンＥは、野菜類の中でさつ... 続きを読む
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2009年08月27日 02:05
～プーアル茶～ ダイエット、脂肪の分解、消化促進、血行促進、血糖値上昇の抑制、二日酔い予防、免疫力を強める、老化防止、ガン予防、整腸作用、胃のむかつき改善、歯を強くする…らしい。 すごいな。 免... 続きを読む
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2009年08月26日 02:17
ビタミンＣを多く含み、免疫機能を高め、疲労回復の効果あり。 カロチンも多く、皮膚や粘膜を正常に保ち、消化器系や呼吸器系の抵抗力を高める。 辛味のカプサイシンは脂肪の燃焼を高め、肥満の予防に効果的... 続きを読む
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2009年08月25日 03:18
足の歪み(ガニ股・O脚)を自宅で簡単に治すには☆ 方法▼ 内側を重心にする体操 まっすぐ足を取り戻すのに、お勧めなのが… [つまさき体操] 足の親指に重心を置き、かかとを上げたり下げたりする簡単... 続きを読む
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2009年08月24日 01:43
枝豆。 タンパク質やミネラルが豊富に含まれ、ビタミンＡやＣも含まれる。 枝豆のサヤがビタミンＣの損失を抑えているので、茹でても損失が少ない。 酒を飲む時に効果的に働く３つのアミノ酸を含む。 メチ... 続きを読む
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2009年08月23日 02:15
レバー＋みょうが。 「栄養素の宝庫」と呼ばれるほど栄養豊富なレバーは代謝を活発にする働きがあります。 貧血、やせ気味の人は摂りたい食品。 ところが、みょうがの苦味物質が胃腸の働きを抑えるため、栄... 続きを読む
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2009年08月22日 01:12
前に冷凍庫に２時間入れておくと、音とびがなおる直る可能性がある。 それでも直らない時は、音とびの原因になってる傷を油性マジックでなぞるだけで復活するよ♪ 続きを読む
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2009年08月21日 02:34
2倍に水で薄めた酢をスプレーボトルに入れ、網戸にスプレーする 外側に新聞紙を貼ってからスプレーすると効果的 消毒、抗菌作用があるので虫が寄ってこないよ♪ 続きを読む
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2009年08月20日 02:33
■季節性インフルエンザと、新型との予防法の違いは？ ウイルスとしての性質や感染経路などは基本的に変わらないため、同様な対策が効果的。せきやくしゃみが飛散することでウイルスが舞う「飛沫（ひまつ）感... 続きを読む
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2009年08月19日 02:29
枕の跡がくっきり…！ むくみをとろう♪ 朝起きたら枕の跡が顔に…時間がないのに～…と 消えるか心配な時あるでしょう？ 年とともに実感… これはむくみが原因です…一番よいのは寝る前の腰湯で汗を出せ... 続きを読む
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2009年08月18日 00:55
甘酒といえば冬のイメージだけど元は夏の飲物 体力の回復に役立つので、疲れたら甘酒一杯で夏バテしらず…らしいよ♪ 続きを読む
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2009年08月17日 01:44
～ホタテ～ 良質のタンパク質、ビタミンＢ２が多く皮膚を健康に保ちます。活性酸素から体を守り、癌予防の効果あり。 制ガン作用のある糖タンパク質を含み、免疫細胞を活性化させ、生体の免疫力を高めます。... 続きを読む
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2009年08月16日 02:51
伊佐美を定価て購入するには、酒造元の甲斐商店に電話での受付販売で可能です。 しかし、電話受付は毎月１回で月により受付日が異なるので、まず該当日を酒造元に尋ねなければなりません。 受付日の午前９時... 続きを読む
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2009年08月15日 02:42
これって前書いたかな?まだかな? 最近発明されたらしいですよ～ まずオレンジの皮を20個程を大きな瓶に入れて、その中に日本酒を1升入れて1ヶ月待つだけで、毛の生える薬ができるらしいですよ。 1日... 続きを読む
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2009年08月14日 02:33
ビタミンＣが豊富。みかんより多い。 渋みには、タンニンが含まれ、血圧を下げる。アルコールを分解する酵素を含み血中アルコール濃度が上がるのを防ぐ。 利尿作用のあるカリウムを多く含み、二日酔いに効果あり♪ 続きを読む
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2009年08月13日 03:06
各種ビタミン、ミネラルを含む。 食物繊維が豊富で便秘や滋養に効用あり、美容にも良い食品。 いちじくは脂質が少なく、しかもコレステロールがほとんどない低カロリーな果物。 主な栄養成分は糖分で特に果... 続きを読む
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2009年08月12日 02:22
知らない間にオデコや鼻の頭だけがギラギラ光ってる…なんて事にならない為に! テカリの出来ない洗顔ワザです。 よく泡立てた石鹸に、ベビ-パウダ-を１つまみ混ぜて洗顔して下さい☆ 洗う時にコレをする... 続きを読む
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2009年08月11日 02:01
例えば、左右のかかとの減り方が違う場合は、からだの左右のバランスが崩れている可能性があると考えられます。 又、大きく外側が擦り減っている靴を履いている方の場合、両足の外側に必要以上に力が入るため... 続きを読む
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2009年08月10日 00:47
カロチン、ビタミンＡ・Ｃが豊富（ビタミンＣはレモンの２倍）で皮膚や粘膜の抵抗力を高め、美肌効果（シミ・ソバカスを防ぐ）、ガンの予防、風邪の予防効果がある。 ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2... 続きを読む
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2009年08月09日 03:12
最近禁煙している人が増えているように思います、でも実は禁煙しているのは数年前から計算して男性より女性のほうが少ないのをご存知ですか？ そんなことはさておき、タバコを吸うとマトリックスメタロプロテ... 続きを読む
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2009年08月08日 03:37
一般に目の充血やまぶたにできものができる… これは肝臓がくたびれているとなります。 血液が過熱→水分がとんで乾きやすくなる→充血 十分睡眠をとり体を休めてね。 続きを読む
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2009年08月07日 02:11
★嫉妬深い人の特徴と嫉妬しない人の特徴… 『嫉妬深い人の特徴』 １．自分に自信ない為に「捨てられる」という不安感が強い。 ２．自分が浮気願望が強い 自分の浮気願望を認めたくない為に、相手が浮気し... 続きを読む
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2009年08月06日 03:06
今すぐ、自分のメアドや友達のメアドを確認してみてね☆ ☆長いメルアドの人… 神経質な性格 ☆短いメルアドの人… サッパリした性格 ☆自分の名前を入れてる人… 自己愛・実はナルシストな性格 ☆有名... 続きを読む
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2009年08月05日 01:16
夜中に目を覚まして何度も行く方も多いでしょう。 では寝る前に水分を取らなければいいんでは？ とんでもございません、年をとるとともに人間は喉の渇きに鈍感になる、そのために寝ている間は脱水症状になり... 続きを読む
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2009年08月04日 01:03
虫歯はミュータンス菌やソブリヌス菌が出す酸性液が歯のエナメル質に穴を開けることによって起こります。 この菌は一度ついたらうがいなどではとれることはありえません、細菌だから感染もします、それがキス... 続きを読む
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2009年08月03日 01:37
ヒップだけでなく背筋や腹筋・脚の裏側の筋肉を鍛え、全身をシェイプUPできる体操↓ うつ伏せになって腕を組み、そのまま片足を上げていき、もう限界…というところで５～10秒間キープ 左右交互に３～４... 続きを読む
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2009年08月02日 03:25
しつこくデートに誘って来る男性のメールでの断り方。 …なんていうのを見つけました。 男性向けの様に書いてありましたが、対象は男性だけじゃなく女性でももしかしたら当てはまる気がする。 「お誘い、あ... 続きを読む
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2009年08月01日 10:22
砂壁や繊維壁は古くなるはがれやすくなります。 はがれ防止には木工用ボンドを10倍ぐらいにうすめ、スプレーで壁に全体的に吹きつけます。 ボンドは乾き、固まるとはがれにくくなります。 またボンドは固... 続きを読む
