カロリー

調べてみました。
エッチで消費するカロリーを。

数字については責任は持てませんが…

軽いキス：約１７キロカロリー
深いキス：約６５キロカロリー…かなり激しいのが必要らしい
正常位(１分)：約２０キロカロリー
騎乗位(１分）：約６０キロカロリー
絶頂感：約１００キロカロリー

目安として約６５キロカロリーでサイクリング２０分、ハイキング１時間の消費量らしいです。

どこから出た数字か分かりませんが、だいたい１回のエッチで男子は３００～４００キロカロリーとのこと。

男子と女子では運動量が違いますが、結構消費しているみたいです。

はたまた違うサイトでは、

*********************************************************

男性の場合、
歩行　⇒　早歩き　⇒　ジョギング　⇒　疾走
の順で果てると仮定し、

それぞれの時間的割合を
歩行(前儀前半)　　　　：30%
早歩き(前儀後半)　　　：30%
ジョギング(挿入前半)　：30%
疾走(挿入後半)　　　　：10%
と仮定します。

あるアンケートによるセックスの平均時間は45分ですので、ここから体重70kgの20代男性の消費カロリーを計算すると

歩行　　　70(体重) x 0.0534 x 45(分) x 30% = 50(kcal)
早歩き　　70(体重) x 0.1083 x 45(分) x 30% = 102(kcal)
ジョギング70(体重) x 0.1561 x 45(分) x 30% = 147(kcal)
疾走　　　70(体重) x 0.2588 x 45(分) x 10% = 82(kcal)

つまり体重70kgの20代の男性が45分間で普通のセックスをすると合計で381kcalのカロリーを消費すると考えられます。

あなた自身に当てはめる場合は体重・セックスの時間・行為の割合を変えて計算しましょう。
（計算式にある係数（例0.0534）は体重1kgが1分間に消費するカロリーです。）

さらに男性の場合、射精で放出される精子のカロリー6～15kcalも加算しましょう。


女性の場合、
散歩　⇒　歩行　⇒　早歩き　⇒　ジョギング
の順で果てると仮定し、

それぞれの時間的割合を
散歩(前儀前半)　　　　：30%
歩行(前儀後半)　　　　：30%
早歩き(挿入前半)　　　：30%
ジョギング(挿入後半)　：10%
と仮定します。

セックスの平均時間は45分ですので、ここから体重55kgの30代女性の消費カロリーを計算すると

歩行　　　55(体重) x 0.0464 x 45(分) x 30% x 0.87(補正係数)= 30(kcal)
歩行　　　55(体重) x 0.0534 x 45(分) x 30% x 0.87(補正係数) = 35(kcal)
早歩き　　55(体重) x 0.1083 x 45(分) x 30% x 0.87(補正係数) = 70(kcal)
ジョギング55(体重) x 0.1561 x 45(分) x 10% x 0.87(補正係数) = 34(kcal)


つまり体重55kgの30代の女性が45分間で普通のセックスをすると合計で169kcalのカロリーを消費すると考えられます。

************************************************************

みたいです。

こうみると、やはり男子の方ががんばっているですかね。
エッチでやせるためには女子も積極的に行かないと駄目みたいです。

参考にした(というよりパクった)サイトは、

http://blog.livedoor.jp/startguide/archives/50000243.html
http://www.geocities.jp/taku1361/little-H.html
http://muuum.com/calorie/1036.html

です、ご参考まで。