キーワード冷房を含むデジログ一覧
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2025年07月31日 11:26
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2025年07月31日 10:55
ウォーキング ロードバイク など暑さ対策して 汗をいっぱい出す あとはシャワーして 冷房の効いた部屋で ビールどうぞ 私は飲まないので プロテイン 続きを読む
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2025年07月31日 10:05
効果があった暑さ対策として、一番驚いたのは「寝具の見直し」でした。 エアコンをつけていても寝苦しくて何度も起きてしまっていたのですが、 思い切って敷きパッドと掛け布団カバーを接触冷感素材のものに... 続きを読む
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2025年07月31日 10:01
意外だったのが、冷房の温度を28度固定にして、サーキュレーターを使ったこと。 最初は「これで涼しくなるの？」と疑ってたけど、空気が回ることで体感温度がグッと下がってびっくり。 直接冷風が当たらな... 続きを読む
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2025年07月31日 09:33
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2025年07月31日 09:23
最近の暑さはほんとに厳しかですけん、対策も色々試しとるとですよ～。わたしは保冷剤入りの首元クールバンドを使っとります～。意外と体感温度が変わるけん、外歩くときは手放せんです～。あと、窓の内側に貼... 続きを読む
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2025年07月31日 09:18
暑さ対策は、とにかく無理をせず体を守ることが大事だと思います。冷房をうまく使うだけでなく、水分補給をこまめにして、塩分も忘れずに摂るようにしています。外出時は日傘や帽子を使って直射日光を避けたり... 続きを読む
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2025年07月31日 09:04
もうかなり昔の話になりますが、仙台に4年住んでいて、その頃はクーラーなしでも仙台の夏は過ごせていたのです。 ところが住み始めて4年目の夏が非常に暑くて、夜になるとたまらずに車に乗って冷房を効かせ... 続きを読む
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2025年07月31日 08:35
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2025年07月31日 07:16
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