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【お題日記】効果があった暑さ対策

2025年07月31日 09:23

最近の暑さはほんとに厳しかですけん、対策も色々試しとるとですよ～。わたしは保冷剤入りの首元クールバンドを使っとります～。意外と体感温度が変わるけん、外歩くときは手放せんです～。あと、窓の内側に貼る遮熱シートも地味に効くけん、おすすめしとります～。冷房もほどよく使いながら、無理せんことがいちばん大事ですもんね～。