お題緊張の和らげ方で書かれたデジログ一覧
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2025年11月30日 08:19
人前で話をする事が、緊張してしまって極端に苦手なので良い方法があるなら、知りたいです。 続きを読む
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2025年11月30日 08:08
息を吐く 続きを読む
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2025年11月30日 08:08
強く手を握る ↓ 力を抜く ↓ 肩を回す ↓ 力を抜く ↓ 笑顔をつくる 続きを読む
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2025年11月30日 08:02
数回、軽くジャンプしてます。プレゼンする前はこれを行って、スイッチオンにしてました。 続きを読む
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2025年11月30日 07:57
分からないかな^^; 続きを読む
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2025年11月30日 07:56
たくさんの人の前で話す場面より、女性と１対１で話をするほうがめちゃくちゃ緊張します(笑) 続きを読む
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2025年11月30日 07:55
人見知りだから知りたい(´・ω・｀) 続きを読む
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2025年11月30日 07:42
緊張の和らげ方 楽しい話したり、一緒にゲームしたり、お茶飲んだり、抱きしめたり、いろいろあると思うなぁ…。 相手によって違うと思うから、相手によってどうするか決めたい。 好きな人ならわしゃわしゃ... 続きを読む
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2025年11月30日 07:31
深呼吸しか思いつかない？ 続きを読む
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2025年11月30日 07:26
そこまで、緊張しーや、ないんやけど うん、そんなにしない-w でも、もし発表とかあると あと、数分、数時間後には、おわって普通に戻ってるなって考えると、緊張しないわ。 わかる？言い方下手でゴメン(笑) 続きを読む
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2025年11月30日 07:22
ほとんど緊張することがないんですが、強いて言えば一旦関係がない他のことをしてみる。 時間があれば5分でも寝る。 それで大丈夫です。 続きを読む
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2025年11月30日 07:21
あるなら教えてほしいね! 続きを読む
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2025年11月30日 07:09
意識するから緊張しちゃうよね 変なこと考えなければ、緊張しない 人って文字を掌に書いて飲めば緊張しないって言うけど 誰がそんなこと始めたのだろう AIに聞けば教えてくれるかな 落ち葉が舞うこの頃... 続きを読む
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2025年11月30日 07:04
緊張しないから知らん 続きを読む
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2025年11月30日 07:04
深呼吸 続きを読む
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2025年11月30日 06:56
うーん。。。 和らげ方か。 なんだろう？ 敢えて和らげず緊張と付き合う感じ？ ガチガチに緊張するってあまりないかも^^; なんだかんだ動けてたり、喋れてたりするから いわゆるあがり症ではないのか... 続きを読む
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2025年11月30日 06:25
なんも考えない！ 続きを読む
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2025年11月30日 06:20
深呼吸 続きを読む
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2025年11月30日 06:18
とりあえず、トイレに行って出すものを出す事ですかね 続きを読む
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2025年11月30日 05:58
緊張して、上手く話せない ドキドキして、頭の中が真っ白になる そんな経験は、過去に一度ありました。 大勢の前でスピーチするという場面 用意した原稿のどこまでいったかも分からなくなって、同じところ... 続きを読む
