お題睡眠のお悩みで書かれたデジログ一覧
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2023年07月09日 23:16
最近、私は眠りが浅くて、朝起きると疲れが残っていることがあります。 寝つきが悪いときは、気になっていたことや仕事のことが頭をよぎり、なかなか眠れないことが多いです。また、夜中に目が覚めることがあ... 続きを読む
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2021年03月10日 05:32
やること多くて朝も早いから寝不足です 続きを読む
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2021年03月08日 04:24
ねむれない。。>-< 実習期間中なので、毎日朝早くて、 寝なきゃなのに全然ねむれない。。 おすすめの安眠方法あれば教えて欲しいです;-; ----------------------------... 続きを読む
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2021年03月04日 17:51
うーん・・・まぁ、夜中目が覚めることかな。だいたい2回ほど。何でか目が覚めてしまうんですよね。だいたい、決まった日にだけ。いいと言われることは試したりしてるけど。やっぱり、気持ちの問題なんかな。 続きを読む
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2021年03月01日 21:30
睡眠は、結構キチンととりたい方。 というか、規則正しい生活を心がけているかな。 起きる時間から食事、睡眠。 だから、ちゃんとたっぷり眠りたい。 (昼寝はしない主義) けどね 気になってることがあ... 続きを読む
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2021年02月28日 23:53
夜携帯いじってると中々寝付けなくなる。 続きを読む
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2021年02月28日 23:48
枕が合わない。 今のところの一番の悩みはこれ。 次の悩みは、寝付きが悪い。その次は、眠りが浅い。 寝なくてもいい体になればいいのにって、いつも思う。 続きを読む
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2021年02月28日 23:36
ないなぁ 続きを読む
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2021年02月28日 23:22
めちゃめちゃ強力な睡魔 放っておくとどこでも寝そうです。 特に安心できる人が隣にいたら永遠に寝ます。。 マスクのいいとこは電車で寝れるようになった（寝顔気にしなくていい）ことくらい
❣️ そして... 続きを読む
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2021年02月28日 23:06
今までのわたしの日記を読んでくれた方は知ってるかと思いますが、、、 最近不眠症がひどくて、、、 でも、おしごとも忙しくて、、、 それもあって、昨日は全くスマホ見れませんでした
連絡くれてた方あ... 続きを読む
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2021年02月28日 22:49
最近変な夢ばっかりで夜中に起きてしまいます。 睡眠サプリ飲もうか迷い中ですが、 睡眠サプリ飲んだことある方いましたら 感想お願いします！ 続きを読む
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2021年02月28日 22:38
一時期中々寝付けなかったので、ドリエルの導入を考えた事がありました。 続きを読む
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2021年02月28日 22:06
夜中に子供が泣いてなかなか寝ないときにイライラする嫁にビビって眠れないダメ旦那がここにいます。笑 続きを読む
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2021年02月28日 21:59
今のところない 続きを読む
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2021年02月28日 21:59
ない。 続きを読む
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2021年02月28日 21:28
悩みかぁ・・・。 睡眠で悩んだ事無いからなぁ(笑) 強いて言うなら悩まない事が悩みかな(^_^;) だいたい５分もあれば寝付いてしまうし、枕や場所が変わっても問題ありません。 ソファーで横になり... 続きを読む
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2021年02月28日 21:04
しないと・・・熟睡できな～い 続きを読む
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2021年02月28日 20:53
よく寝れてるので・・・悩みなし 続きを読む
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2021年02月28日 20:36
頓服で眠剤出してもらった 続きを読む
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2021年02月28日 20:04
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 猫に起こされる。 続きを読む
