お題睡眠のお悩みで書かれたデジログ一覧
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2021年02月28日 14:36
夜 寝る時間の 寝付きが悪いです。 将来が不安で 暗いと寂しい気持ちも高まり ずっと頭を使っていて おまけに 子供や自分のトイレで起きたり 左目が痛くて起きたり （眼軟膏 目薬 濡らしたコットン... 続きを読む
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2021年02月28日 14:34
起きると体がいたい 続きを読む
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2021年02月28日 14:11
なかなか眠れないこと 続きを読む
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2021年02月28日 14:00
ストレスで、お酒少し飲まないと寝れないのが嫌だな 職、変えるにはお金貯めないと。 続きを読む
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2021年02月28日 13:20
毎日寝付きが悪いです 続きを読む
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2021年02月28日 12:57
若い頃は何時間でも寝れたのに、今は5時間程度で目が覚めます(^^; 目覚ましアラーム必要なし。 若い頃みたいに、睡眠堪能したいわ。 続きを読む
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2021年02月28日 12:50
夜…一人の時間がほしくて ついつい夜更かししちゃいます なのに、アラームの前に目が覚めちゃう！ ＝寝不足に( ´△｀) 歳のせいなのかな… 朝寝坊ができなくなってしまいました～笑笑 続きを読む
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2021年02月28日 12:42
うんうん。。。寝れない(笑)(T-T) 寝てもチョコチョコ目が覚めちゃうf(^^; 続きを読む
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2021年02月28日 12:31
睡眠は大切だけどWワークしているとなかなか睡眠時間確保できないのが悩み！ 夜勤前だとたくさん寝れますが^ - ^ そして寝つきも悪いので悪循環！ 続きを読む
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2021年02月28日 12:30
悩みと言うほどではないけど・・・・ 睡眠時間が短くて・・・・ 自分の時間が無いわけではない 寝ようと思えば寝る時間いくらでもある でも・・・・ 寝ている時間が、もったいなく思う その時間があれば... 続きを読む
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2021年02月28日 11:46
たくさん寝たいけど、寝すぎると腰が痛くなる 続きを読む
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2021年02月28日 11:29
今日のお題はこれ！ おっとこれは、リアルな悩みとしてあるな。 ともかく睡眠時間がどんどん短くなっている。で、眠くないなら 別に眠らなきゃいいのだが、変な時間に眠くなる。寝坊できる 休みの日の午前... 続きを読む
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2021年02月28日 11:09
寝付きが悪い時があります。 続きを読む
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2021年02月28日 11:08
毎日これで悩んでます🤣 睡魔が襲ってきて寝ればいいんですけど 何故か映画を見ちゃう… そして睡魔のピークもこえちゃうため 寝れなくなる、というルーティーンを送っております！笑笑 続きを読む
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2021年02月28日 11:05
眠れるときと寝れないときの差が大きい 続きを読む
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2021年02月28日 10:28
朝が弱いのが悩み
そして寝ても寝ても眠い
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2021年02月28日 10:26
寝れん過ぎて困ってます！！ 続きを読む
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2021年02月28日 10:25
歳は取りたくないですね～。 喉が乾燥に弱くなって、この時期もそれで目が覚めることが多くなりましたw 寝るにも体力要るから、じっちゃんばっちゃんは睡眠時間が短いって聞きますが、健康的な生活は睡眠と... 続きを読む
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2021年02月28日 10:19
全然寝れなくて6時まで起きてて、息子のミルクの時間もあって一時間しか寝てない🥱 ずっと寝てたい～ 続きを読む
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2021年02月28日 10:08
今朝7時に目が覚めて、また寝て8時に起きようと思ったら9時半だった。 続きを読む
