お題眠気が取れない時どうしてる？で書かれたデジログ一覧
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2023年11月21日 07:05
寝られるなら寝る 続きを読む
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2023年11月21日 06:55
眠れる時か寝ちゃいけないいのかです。 寝ちゃいけない時ならばひざを叩いたりホッペはたきますし顔を洗います。 人は寝たい時に寝ることが一番ですが体内リズムがあり規則正しい生活が大事です。 工場勤務... 続きを読む
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2023年11月21日 06:48
寝る 続きを読む
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2023年11月21日 06:27
コーヒーか、眠る。
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2023年11月21日 06:25
15分程寝ます。 寝ることが出来ないときは、カフェインたっぷりの覚醒ドリンクを飲むかも。 続きを読む
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2023年11月21日 06:09
法務の予定や運転してる時に眠くなっても、寝てられないから、車を停め車外に出てカラダを動かしたり、水分を補給したりして、少しでも眠気を取ってから運転再開。 【お題：眠気が取れない時どうしてる？】 ... 続きを読む
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2023年11月21日 05:08
問題なければ寝る
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【お題日記】眠気が取れない時どうしてる？（睡眠を十分とろう）
2023年11月21日 05:06
原因は睡眠が十分にとれていないからだと思う。 眠気が取れないときは、仕方がないので、昼寝をしよう。 その夜は、睡眠を十分にとること。 その前に、悩みを解消しないとね！ 悩みがあると、寝付けないも... 続きを読む
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2023年11月21日 04:19
顔洗う 続きを読む
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2023年11月21日 04:05
寝るのが一番なんですけど、寝れない時に代わりに取る手段だと… ・ミンティア(コールドブリーズ)を数個まとめて舐める。軽く舐めて溶かしたものを水で喉の奥に流し込むとめっちゃスッキリします。長時間は... 続きを読む
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2023年11月21日 03:04
ガムを噛む 続きを読む
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2023年11月21日 02:48
寝る！ 続きを読む
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2023年11月21日 01:52
今日のお題！ 許されるならもう一度寝る！ でも最近は気合いで起きてる事が多いかな… 学生時代はよく太ももにシャーペン刺してたw 朝、コーヒーを飲む事があまりなくなったのは、歳のせいかしら… 早寝... 続きを読む
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2023年11月21日 01:33
仮眠をとるか、濃厚なブラックコーヒーを飲むか。 続きを読む
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2023年11月21日 01:23
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 ツボ押し 続きを読む
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2023年11月21日 01:06
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 寝る 続きを読む
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2023年11月21日 00:49
お早う御座います、イミョン２です
少し寝ます
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2023年11月21日 00:41
鉄分取るといいよ 続きを読む
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2023年11月21日 00:37
そりゃもちろん状況によります。 誰かと仕事中ならガッツリ起きますし、 一人で仕事中なら心ゆくまで眠りますし 椅子の上で寝ちゃうことも 車の中で寝ちゃうことも パーキングで寝ちゃうことも 続きを読む
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2023年11月21日 00:33
基本何もなければ、うたた寝するかな。 用があれば、冷水で顔を洗う、首の後ろを冷やす。 ストレッチをやって体を起こす、深呼吸をしっかりやる。 ご飯は少なめに、食後すぐ軽めの運動をする。 コーヒーを... 続きを読む
