お題快眠できる方法で書かれたデジログ一覧
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2017年06月20日 03:28
運動をするかなぁ 続きを読む
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2017年06月20日 03:26
それメチャメチャ知りたい、 今も目が覚めてこんな時間にログインしてるし。 続きを読む
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2017年06月20日 03:22
何発か抜く、体を疲れさせる 続きを読む
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2017年06月20日 03:18
教えて欲しいです。 続きを読む
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2017年06月20日 03:10
歳を重ねるごとに快眠できなくなってきたような
いづれは快眠では無く永眠になるけどー (笑) 続きを読む
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2017年06月20日 02:54
今日のお題は→快眠できる方法 ざっと見てるとみなさんあまり快眠出来てなさげ？ そんな私も眠る時は一苦労します(´･ω･`) 眠剤とか使うのは負けた気がするので使いません なので眠るまでに3時間と... 続きを読む
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2017年06月20日 02:39
現在進行形だが夜勤に尽きる。 深夜割り増しの賃金で終わった後は快眠と言うより暴睡だー。 続きを読む
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2017年06月20日 02:22
教えてほしい。 続きを読む
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2017年06月20日 02:15
わかりません。自分は病院でもらってる安定剤のんでるので快眠してます。 続きを読む
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2017年06月20日 02:14
シャワーの後のフットマッサージャー。いつも失神してる 続きを読む
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2017年06月20日 02:08
だりれかおしえてくれー
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2017年06月20日 02:02
暖かい体で、冷えた布団に寝る。 続きを読む
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2017年06月20日 01:52
眠りが浅いから、快眠方法がない。 多分、かなりの疲れがないと爆睡しないと思う。笑 続きを読む
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2017年06月20日 01:22
お酒かな＼(^o^)／ ええ具合に酔うて コロッと寝る(笑) 続きを読む
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2017年06月20日 01:08
日が登っている間は体をこれでもかってぐらい酷使する。とにかく体を動かせばゆっくり寝られますね 続きを読む
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2017年06月20日 01:06
くったくたになるまで身体を動かす。 続きを読む
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2017年06月20日 00:58
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 たくさん運動したら寝れるかなー 慣れないときは軽く筋トレとかしてる！！ クーラーガンガンの部屋で布団にくるまるのが1番かも！！笑 続きを読む
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2017年06月20日 00:57
やはり酒を飲む事ですかね 適度に飲むと寝付きがいいです。 素面だと色々考えちゃって眠れなくなっちゃうので(;^ω^) はい、今も飲んでますよ(笑) 続きを読む
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2017年06月20日 00:53
今日のお題はこれ！ いつも、同じ音楽を聞いて寝る(^O^) 続きを読む
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2017年06月20日 00:51
身体を完全に疲労させる事 綺麗に寝落ち出来るぞ！ 続きを読む
