お題寝つきが悪い時にしていることは？で書かれたデジログ一覧
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2020年09月30日 16:38
ジブリやディズニーのオルゴールかピアノのメロディーを聞いてるといつの間にか寝てる笑 雨音とかも好き お風呂にゆっくり入るのも効果的だと思う 続きを読む
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2020年07月14日 22:00
日記久々。寝付きが悪いときはやっぱり牛乳かなー、出来ればマグカップに半分注いでレンチン30秒程度温めて残り半分注いでぬるくして飲むよ。後は今の時期ならタイマー冷房で風向足元にしてお腹にタオルケッ... 続きを読む
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2020年06月06日 14:02
うーん、諦める(*‘ω‘ *) 寝られるその時まで携帯と全力で友達します（笑） 朝になったらそれはそれでいーじゃないかー 朝ごはんゆっくり食べられるし そんな感覚なんです、私。 続きを読む
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2020年05月10日 10:39
快眠です(^O^) 続きを読む
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2020年05月09日 12:37
とりあえず足を温めるために 布団に足を擦ってる（笑） 続きを読む
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2020年04月30日 23:28
起きる！ 一度寝つけなかったときは粘ってもダメなものです。 なので部屋の電気をつけて、寝る前の状態に戻します。 暗くして１０分ダメだったらダメかな。 何か考えだしたら眠れないことが多いですね。 ... 続きを読む
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2020年04月22日 07:29
読書!! よく行くカフェが閉店中。。。 環境を変えることが難しくなってます。。。 続きを読む
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2020年04月21日 23:56
お酒クソ弱いから、家にストックある時は睡眠導入剤代わりに飲んでる笑 ない時はただただ無心になる！ 続きを読む
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2020年04月21日 23:25
今日のお題はこれ！ これは完全に晩酌でしょうね笑 ほろ酔いになるくらいまで飲めば基本は寝れるので(^_^)v 続きを読む
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2020年04月21日 23:22
動画サイトで動画見てます！ 目を使うからだんだん疲れてきて 気づいたら寝てます🤦 続きを読む
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2020年04月21日 23:07
無職の病人だから､眠くなるまで起きています(/-＼*)｡ 続きを読む
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2020年04月21日 23:01
前は"もう寝よう"って布団に入っていたから寝れなかったけど、今は"眠いから寝よう"に変わったから布団に入ったら眠れてる
皆さんはどんな方法で寝てますか？？ 続きを読む
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2020年04月21日 22:35
そんな時は 妄想空想ですね(≧▽≦) 続きを読む
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2020年04月21日 22:29
ボーッとしてるねぇ 続きを読む
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2020年04月21日 22:08
資格試験の勉強かな。 効果覿面ですぐに眠くなりますw 続きを読む
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2020年04月21日 22:05
デジカフェ ブルーライトカットで スマホ（ネットサーフィン） どうやったら 暮らしやすい社会になるか 一人会議 どうやったら 新しい事業に出来るか 一人会議 イビキでうるさい 主人を蹴る 次男の... 続きを読む
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2020年04月21日 21:52
今日のお題はこれ！ スマホを見る 動画を見る テレビを見る？かな٩( ᐛ )و 続きを読む
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2020年04月21日 21:15
え～ 毎晩飲みながら夕飯を食べて、 気絶するように寝落ちしております 逆に飲まないと全く寝れないんで… ダメな体
️ ダメな脳ミソ️️ 続きを読む
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2020年04月21日 21:10
寝つきが悪い事はないです。 布団に入ったら五分でねます。 毎日6時間以上の睡眠とってます
続きを読む
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2020年04月21日 20:35
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 何もしてない。 続きを読む
