お題塩分補給してますか？で書かれたデジログ一覧
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2016年08月15日 10:13
面白いな、今日のお題。 補給してますよ、なのでしょっぱい毎日です。 続きを読む
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2016年08月15日 09:57
毎日 暑いからね(>_<) 元々 貧血なりやすいし 水分は出来るだけとるようにしてるけど それでも 足りてないと思う(._.) 塩分は みんなは どやって摂るようしてるんかな？？ 夏バテの原因に... 続きを読む
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2016年08月15日 09:48
夏場は発汗による塩分、ミネラルの排出が著しいので意識して料理の味付けも他の季節よりも若干、塩分を多目に味付けしていますね。 続きを読む
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2016年08月15日 09:44
逆に、塩分を控えろと医者からのお達しがありますので...通常の食事以外で、特に塩分補給はしておりません。 基本的に日本人は塩分を過剰に摂りすぎている民族ですから、塩分は控えめにしてちょうどいいん... 続きを読む
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2016年08月15日 09:19
別枠で取るほど要らんかな(･ω･) 続きを読む
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2016年08月15日 09:09
今日のお題はこれ！ ソルティライチで塩分補給！ 続きを読む
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2016年08月15日 09:02
先週の金～土の3日間で1月分の塩分摂取したで～～～ 続きを読む
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2016年08月15日 08:56
特別にしてないです。 塩分補給より水分補給をしっかりしています。 続きを読む
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2016年08月15日 08:45
最近これ良いな～って始めだしたんが、ドリンクでソルティライチあれ、塩分補給出来るし何かオイチイ
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2016年08月15日 08:33
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 食事以外での塩分補給してませんって暇がない！水分補給はしています…(笑) 続きを読む
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2016年08月15日 08:31
この暑い日は、塩分の補給をしないと倒れてしまうので、確実に補給しています。 続きを読む
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2016年08月15日 08:04
手術後で家事とか出来ないのに、 朝から夜まで遊んでる（泣） 家に居てもゲームとアニメ！ 酷いときは朝から夜まで遊びに出掛けてる。 何故やらないのか？聞いたら、 「自分の時間くらい好きにさせろ！」... 続きを読む
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2016年08月15日 07:53
食事で補う程度ですね
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2016年08月15日 07:40
最近 朝晩、涼しいですよねー あの 夏の 寝苦しさは どこへやら・・ いや、あれがいい、って わけじゃないけれど なんとなく 「もう 夏が終わっちやうのかな～？」 って 寂しい？ｗ 気分にも な... 続きを読む
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2016年08月15日 07:35
ほどほどに(*´∀｀) 続きを読む
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2016年08月15日 07:31
意識してないなぁ 続きを読む
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2016年08月15日 07:13
夏は スポーツ用の 塩飴を 舐めたりスポーツドリンクの ミネラルと 塩分含んだ水分大量摂取で、完璧～!!（大爆笑） 反対に 塩分取りすぎで、高血圧と 動脈硬化が、大心配かな～？（爆笑） 汗かくよ... 続きを読む
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2016年08月15日 06:22
コンビニとかの弁当やと、嫌でも塩分とってるな～(*´ω｀*) スポーツ飲料とかの事やろうけど～(*´ω｀*) 続きを読む
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2016年08月15日 06:18
塩分より糖分を補給しているかも・・・ ８月１５日 ７５．０ 東村山の天気は曇り、今週は曇り雨の予報に変りましたね(｡･_･｡) 今年の夏はオリンピック観戦でむちゃ早起きです。 昼間眠くなるですよ... 続きを読む
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2016年08月15日 06:05
難しいですョ～ 塩分摂り過ぎると ダメ！だし でも 下界の 食べ物って 味が濃いですネ～ しばらく タニタ飯だったので（笑） しばらく下界住みです 続きを読む
