お題効果があった暑さ対策で書かれたデジログ一覧
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2025年07月31日 13:37
外は日陰にww家ではエアコン入れて涼しくwwあとはアイスを食べるww 続きを読む
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2025年07月31日 13:12
外にいる時はなるべく日陰にいることですかね この間外歩いていたら、日向と日陰の温度差にビックリしちゃいました！！ 雨降れば気温下がると思うんですけど、最近雨降らないし、この暑さなんとかしてほしい... 続きを読む
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2025年07月31日 13:06
シャワーで涼風。 続きを読む
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2025年07月31日 13:02
ちゃんとご飯を食べること 続きを読む
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2025年07月31日 12:42
いやー半日経てば7月終わり、もうすぐお正月ですよww とはいえまだまだ１日１日暑い日を過ごしますからね、対策か・・・・・特にしてないんだよね、意識してやってないから何が対策なのか分からなくてf(... 続きを読む
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2025年07月31日 12:09
空調服 あれ想像した以上にいい 屋外ではエアコンなんて無いし 通電前の建物内なんて外より暑いけど 空調服があると無いとでは全然違う 首に掛けて使う冷感タイプの物は 秒で効果がなくなるし 続きを読む
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2025年07月31日 11:56
リフォーム現場とか賃貸物件の原状回復ではエアコン付いてるからこの暑さでも問題ないけど 新築物件とか外壁なんかの現場では確実な暑さ対策が必要で色々と試しました 4年くらい前から変わらず使ってるのが... 続きを読む
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2025年07月31日 11:33
冷感Tシャツ！ 続きを読む
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2025年07月31日 11:20
諦めてエアコンを起動 続きを読む
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2025年07月31日 11:13
ヘチマでもきゅうりでも何でも良いけど、家ではゴーヤを使ったグリーンカーテン。 続きを読む
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2025年07月31日 11:04
おはようございます
やっぱりシャワーすることや日中ならば汗拭きティッシュですね！ あとは熱中症予防するならばポカリスエットです 続きを読む
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2025年07月31日 10:55
ウォーキング ロードバイク など暑さ対策して 汗をいっぱい出す あとはシャワーして 冷房の効いた部屋で ビールどうぞ 私は飲まないので プロテイン 続きを読む
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2025年07月31日 10:46
全く対策はして無い…… カーテンを閉めているだけだからな……（苦笑） それは対策というのかな！（苦笑） 日傘とか帽子とか色々とあるけど 何にもしてないし普通に日焼けしてます… 日焼けしたらシミが... 続きを読む
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2025年07月31日 10:13
今年は暑くなるのが早すぎ。 対策かぁ、カーテンを遮光、断熱性の高いものに変えたらわりと室温の上がりはゆるやかになりました。あとは外出するとき、保冷剤をハンカチにくるんで２個もっていきます。 ポケ... 続きを読む
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2025年07月31日 10:09
ベランダにすだれを設置したら、部屋の温度が数度下がった気がします。目隠しにもなって一石二鳥。 続きを読む
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2025年07月31日 10:05
効果があった暑さ対策として、一番驚いたのは「寝具の見直し」でした。 エアコンをつけていても寝苦しくて何度も起きてしまっていたのですが、 思い切って敷きパッドと掛け布団カバーを接触冷感素材のものに... 続きを読む
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2025年07月31日 10:04
連日体温超えの厚さにバテてます 夜くらい少しは涼しくなって欲しい 続きを読む
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2025年07月31日 10:01
意外だったのが、冷房の温度を28度固定にして、サーキュレーターを使ったこと。 最初は「これで涼しくなるの？」と疑ってたけど、空気が回ることで体感温度がグッと下がってびっくり。 直接冷風が当たらな... 続きを読む
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2025年07月31日 09:59
熱い空気が入って来ても、かき続ける汗が乾く時に気化潜熱を奪ってくれるから涼しいですね 暑くても風が吹いていれば気持ち良いのと同じ 続きを読む
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2025年07月31日 09:58
どれもこれも効果は限定的 一番は暑さに慣れるしかない！ 続きを読む
