お題健康のためにしていることは？で書かれたデジログ一覧
-
2011年06月24日 07:53
やっぱり筋トレですね。はじめてだいぶたって、かなり筋肉つきました。 目指せ体脂肪10％台！ 続きを読む
-
2011年06月24日 07:34
ダイエット
今はコアリズムしてます
今年の夏はうみもプールも行くからね
続きを読む
-
2011年06月24日 07:06
そうですねー・・・たいしたことはしていませんが、毎日欠かさないのが 水を3リットル以上飲む ですかね。 会社には2.5リットル持って行き、家にいる間に1リットル以上飲むようにしています。 慣れれ... 続きを読む
-
2011年06月24日 06:36
早寝・食事に気をつける ストレスを貯めない 続きを読む
-
2011年06月24日 06:14
特にないからモンダイだゎ(笑)
続きを読む
-
2011年06月24日 01:55
う～ん ないかなぁ 続きを読む
-
2011年06月24日 00:40
食生活に気をつけているかな 続きを読む
-
2011年06月24日 00:21
いつでも、恋をしていること
続きを読む
-
2011年06月24日 00:17
毎日リンゴ酢を飲むようにしていることかな！ 続きを読む
-
2011年06月24日 00:03
清涼飲料水ぢゃなくて水とかお茶を飲む
エスカレーターをあんま使わない
いっぱい働くけど休みの日もつくる
くらぃかな
みんなゎどう健康に気をつかってる
続きを読む
