お題おすすめ夏バテ対策教えて♪で書かれたデジログ一覧
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2018年08月03日 23:35
夏に目標を見つける！ かな？(笑) それがダイエットでも それが ひと夏の恋でも それが 仕事だったとしても 良いと思います。 ドキドキ
ワクワク
いくつになっても 心と体をバテさせませんよね... 続きを読む
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2018年08月03日 23:07
心愛の場合(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) んー、特にはないかな～～ 水分塩分補給位しか特にはしてないですね、でも最近は本当に殺人的な酷暑なんであまり暑い時間は外に出ないようにしています^ ^ 出... 続きを読む
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2018年07月27日 23:55
よく食べて、よく寝る事ですよね？ これ小さい頃から毎日できてたら、夏バテ防止どころか、もうちょっと背が伸びてたかなｗ お風呂で良く温まってたっぷり汗かくのもいいかもですね＾＾ 続きを読む
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2018年07月25日 20:28
冷やし甘酒。 冷やしすぎないこと。 無理をしない、頑張らない、ダラダラ。 続きを読む
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2018年07月25日 15:40
ちょっと前になりますが、実家の祭りに参加してきました。 国の重文やユネスコの文化財に指定されている、ちょっと大きな祭りです。 例年は梅雨があけるか明けないかといった時期なのですが。今年は梅雨明け... 続きを読む
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2018年07月25日 12:22
おはよーございます
朝のうちはいい感じだったのに
暑いさてお題今年は、まず鉄サプリでとってますあとカレーまあまあ食べてますあと梅ジュース庭の梅を収穫氷砂糖で漬けて、エキスを水で割... 続きを読む
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2018年07月25日 08:57
おすすめ……という事ではないのですが、ご飯の時は食べられる様になった梅干しを少し食べています
あとは野菜スープ、お味噌汁は切らしていません
特に今年は暑さの記録更新をしたので少しバテ気味だったの... 続きを読む
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2018年07月25日 00:00
夏のうだるような暑さには、ガスパチョがお勧めです。 スペインの長期出張中に、地元の方から作り方(簡単＆手抜き)を教えてもらい、以後、夏には欠かせません。 裏的要素でしたら、暑いときは汗をかくと良... 続きを読む
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2018年07月24日 23:31
(｡-_-｡) 今年の夏は、高湿度で、蒸し暑く、凄く疲れます。 なので、教えて欲しいです 私は、酢の物とか良い気がします。 あとは、しっかり食べて、睡眠不足にならない事かな？（私が守れていないけ... 続きを読む
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2018年07月24日 23:21
食べること、寝ること、ストレス解消すること＾＾ｂ あと・・・ 続きを読む
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2018年07月24日 22:34
子供が出来て引っ越した先ではトマト、キュウリ、ナス、ピーマン。 夏野菜は自家製でokでした。 夏には夏野菜と果物でしょ。 続きを読む
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2018年07月24日 22:12
昔から夏が好きだったことも影響しているのか、夏バテってしないんです 体質なのかな？ 食欲が落ちることもないし、 睡眠不足になることもないし、 いたって他のシーズンと変わりなく♪ いつも元気印/(... 続きを読む
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2018年07月24日 22:11
規則正しい生活で、食事、睡眠を十分に取り湯船につかる
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2018年07月24日 22:05
規則正しい生活ですかねー？ 睡眠と食事はもちろん、この酷暑だと水分補給(経口補水液かポカリスエット)と適切な温度ですね。 夏バテになったら滋養強壮の鰻も食べられなくなります(^^; 続きを読む
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2018年07月24日 21:20
既に夏バテてるみたいで、食事が喉を通りません… 月曜の朝からから晩まで現場で作業続きで昼のアイスで何とか生き延びてます 鰻とか食べたら治るんですかね～
️ 続きを読む
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2018年07月24日 19:53
そうですね。 バテないように水分補給をこまめにしてます。 あと、肉食べるようにしてますね。 あとはビール
しっかりご飯食べてしっかり休む事ですね
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2018年07月24日 19:44
苦瓜料理かな・・・ 子供達は食べないですけど・・・ 旦那のリクエストがうるさくて・・・ 続きを読む
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2018年07月24日 19:02
夏バテに成るのは簡単だけど(>_<) 既に夏バテで頭が痛いのと格闘しながら乗りきれたら良いけど！ 今日も草刈りをしていたら足長バチに手袋の上から刺されて今は右手がパンパンに腫れてるから車のキーを... 続きを読む
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2018年07月24日 18:30
なるべく水分を摂ることを意識しているかね 後は食事もしっかり摂ることは大事だと思うね やはり人間にとってガソリンなのでしっかりパワーになるものを摂取しないと若い人でも倒れてしまうよな 無理をしな... 続きを読む
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2018年07月24日 18:11
塩水分しっかりとるくらい… 続きを読む
